换季受凉感冒那几天，整晚鼻子堵得死死的，翻来覆去睡不着，到处打听鼻子不通气按哪个部位就通了，试了一堆乱七八糟的方法，踩了不少坑。
最蠢的一次，听信家里老人的偏方，用力揉捏鼻梁骨，捏得鼻尖发红发疼，鼻塞不仅没好转，反倒因为鼻腔黏膜被揉搓充血，堵得更严实了。当时还傻乎乎觉得是力度不够，反复揉了十几分钟，最后鼻头又热又胀，呼吸依旧费劲，纯纯白费功夫。
后来才反应过来，通鼻塞根本不用瞎揉鼻梁，找准一个穴位轻轻按揉就够了，全程温和不刺激，几秒就能感觉到鼻腔通透。
鼻子不通气按压的核心部位
这个有效部位就是迎香穴，位置特别好找，就在鼻翼两侧的凹陷处，贴着鼻孔边缘，笑起来的时候凹陷会更明显，普通人随手就能精准摸到，不用刻意找角度、找位置。
正确的按揉方式特别简单，不用讲究复杂手法，用双手的食指指腹，贴合两侧迎香穴，轻轻打圈按揉，力度以微微酸胀、不疼为准，不用使劲按压。每次按揉三十秒到一分钟，堵塞的鼻腔就会慢慢通气，尤其是单侧鼻塞的时候，针对性按揉对应一侧，效果会更快。
之前一直硬扛鼻塞，要么瞎揉鼻子，要么随手吃感冒药，根本不知道穴位按压能即时缓解，白白遭了好多罪。熬夜堵鼻的时候，连喝水都觉得憋气，整晚只能张嘴呼吸，喉咙干得发疼，状态差到极点。
试过很多办法，唯独这个穴位按压最省事，没有任何副作用，随时随地能做，上班、睡觉前、出门在外都能操作。受凉、轻微感冒引发的单纯鼻塞，基本按完就能缓解，不会有繁琐的操作步骤。
不过要说明，这个方法只针对普通受凉、轻微鼻炎导致的鼻塞，如果是严重鼻炎、鼻息肉引发的长期堵塞，只能临时舒缓，没法彻底解决问题。
现在每次鼻子一堵，第一反应就是按迎香穴，再也不会乱折腾伤害鼻腔。
最可惜的是一开始不信穴位按压，硬生生熬了好几天难受。