那段时间总有人问电脑对眼睛危害有多大,我之前一直没往心里去,觉得自己年轻,扛得住,每天下班回家还坐在屏幕前面连着四五个小时,有时候到后半夜才关电脑。最开始只是觉得眼睛有点酸,眨几下,洗把脸就缓过来了,也就没当一回事,网上刷到那些说干眼症、视力下降的内容,还下意识觉得是别人本身眼睛底子差,跟我没关系,这就是我当时踩的那个误区。

那天夜里和平常一样,盯着屏幕赶东西,房间灯只开了一盏小小的台灯,屏幕亮度调得偏高,光标来回跳,字密密麻麻堆在窗口里。大概到三点多的时候,忽然就不对劲了。

抬眼看向远处的墙面,所有线条都是糊的,没办法聚焦。

使劲闭紧眼睛揉了好半天,越揉越涩,眼球里面像裹了一层干砂纸,转动的时候磨得难受。站起来走到窗边,隔着玻璃看楼下路灯,光晕散得很大,一圈一圈往外晕开,分不清灯的边界,当时心里一下子慌了,又反复对着远处试了好几次,视线还是没法快速收回来,盯着近处看一会,再看远处,要愣好久才能勉强看清轮廓。

当时第一反应是找眼药水,抽屉里放着一款网红的清凉款,之前刷帖子看很多人都在用,说滴上立刻舒服。拆开往眼里滴了两滴,一瞬间凉得刺激,短暂掩盖住干涩感,我就继续坐回去对着电脑。大概又过了一个小时,不适感反弹得更厉害,不光干涩,眼眶连着太阳穴开始发胀,脑袋昏沉沉的,看屏幕上的文字会不由自主地重影,一行字拆成两行叠在一起,明明字体大小没变,读起来特别费劲。

关掉电脑躺到床上,闭着眼休息,脑子还停留在刚才屏幕上那些画面,闭上眼睛之后眼前还飘着淡淡的色块,久久散不掉。那天晚上睡得很不安稳,翻来覆去,总觉得眼球紧绷着,没法放松。

第二天早上醒来,睁开眼的第一秒,那种干涩感还在。不敢马上开电脑,靠着沙发坐了很久,慢慢试着看手机,稍微看几分钟,酸胀感就往上涌。这时候才不敢自己瞎处理,抽时间去眼科门诊,医生简单检查之后说这是视疲劳伴随干眼的表现,反复长时间近距离看屏幕,眨眼次数变少,泪膜容易破掉,还会造成调节肌持续紧张。医生特意提醒,每个人耐受程度不一样,我这次的感受只代表我自己的情况,身体持续不舒服一定要面诊,不能自己凭网上说法判断。

回来之后很长一段时间,不敢像从前那样无节制对着屏幕。偶尔不得已长时间用电脑,中途停下,也不会再随便拿那种清凉眼药水滴,只是呆呆往窗外望,可就算这样,也能明显感觉到变化。以前连续坐一天,眼睛顶多轻微发酸,现在只要连续两三个小时不挪开视线,模糊和发胀的感觉就会找上门,恢复的速度慢了很多,不是睡一觉就能完全复原。

身边一起经常对着电脑的朋友,状态和我也不一样。他可以每天长时间办公,很少出现重影,只是偶尔干涩,他说自己习惯每隔一会就起身走动,房间光线也一直开得充足。我那时候总觉得人和人差别这么大,是不是我眼睛本身就比较脆弱,也没法确定到底是哪一个瞬间造成这样的变化,只记得那天夜里视线突然发虚的感觉,到现在都记得清楚。

不是说一下子就近视到看不清东西,而是眼睛好像失去了从前那种轻松调节的能力,像是一根一直绷紧的橡皮筋,松下来之后,弹性回不到最初的样子。

那天从医院出来,沿着路边慢慢走,抬着头看路边树上的叶子,一片一片轮廓软软的,要很用力才能分清边缘。