肩颈僵硬拉扯着疼快两年，朋友捎来几盒七毒追风贴，那段时间总在琢磨七毒追风贴效果怎么样，抱着试试看的想法拆开用上。之前犯懒，脖子酸胀的时候硬扛，还随便找了些网上流传的外敷方子涂，皮肤烧得发红，痛感一点没减轻，折腾了好几天才慢慢消下去，算是踩了个不大不小的亏。
贴上头一两个小时，皮肤会慢慢发热，不是那种火辣辣的刺痛，是温温的感觉，贴在肩颈那块紧绷的肌肉上，僵硬感会松一点。平时久坐之后，脖子转一下就扯着后背发酸，贴完之后，转头的限制感弱了不少，持续的时间大概半天多。药效慢慢退掉之后，原先的酸胀又会回来，不是一次性就把问题消掉。
皮肤敏感这件事得留意。
第一次连续贴了两片，贴了一整天，揭下来之后贴敷位置起了一片小红疹，发痒。之后就改成一次贴不超过八个小时，隔一天再贴，这种情况就没再出现。每个人耐受度不一样，要是皮肤本身容易过敏，最好先剪一小块贴在小臂内侧试一会，确认没异样再往患处贴。
身边一起上班的同事也试过，他是腰椎间盘突出带来的放射疼，贴完之后说几乎感受不到变化，只有一点点温热感，疼痛没有减轻。同一个贴膏，两个人的差别这么大，才反应过来它不是所有筋骨疼痛都适用。这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这个体验不能当成诊断或者治疗建议。
有一回疼得厉害，连着贴了三天，酸胀感压下去不少，就以为可以长时间贴着维持。停掉之后，只要久坐不动，老毛病很快又复发。它只能临时舒缓肌肉的紧绷，没法解决根源的劳损问题，这点一定要拎清楚。不能指望靠着这个贴膏，就不用调整坐姿，不用适当活动。
包装上面写的适用范围，大多是风湿痹痛、肌肉劳损这类不适，要是关节有肿胀，或者外伤、皮肤破损的地方，就不能往上面贴。一开始没仔细看，手腕有个小擦伤的时候差点贴上，还好及时看到说明，不然估计会刺激伤口。
现在家里还留着几贴，只有肩颈突然僵住、影响抬手的时候才拿出来用。当作临时舒缓的东西还行，别抱着根治的期待。