那段时间想着控制甜食摄入，到处去翻低糖的水果有哪些水果，还开启了疯狂囤货模式，冰箱下层塞得满满当当，保鲜盒一排摆开，就想着嘴馋的时候随手拿一个，替代手里的糖果和糕点。当时脑子很简单，觉得只要是低糖的，一次多吃点也没关系，不用刻意管住分量，刷到别人说可以放心吃，就信了这个说法，每次追剧的时候，抱着盒子一口接一口，吃的慢悠悠的，不知不觉就吃掉好大一份。
一开始挑的是圣女果，在水果店随手抓一大袋，洗干净直接装碗，口感清爽，水分足，吃起来几乎尝不到很重的甜味，吃多了嘴巴也不会发腻，那段时间它是我拿的最多的。后来又陆续挑了黄瓜，还有柚子，每次买柚子都挑大个的，剥好一瓣一瓣放盒子里，清甜的味道，当时觉得这下找到了合适的东西，不用再忍着想吃甜的念头。
朋友看见我天天抱着水果吃，随口说了一句，就算甜度低，也不是没有糖分，吃多了照样不行。
那句话我当时没往心里去，依旧按自己的节奏囤，看见上新的就往购物车里加，还对比着不同果子吃起来的甜度，凭舌头去判断到底算不算低糖，舌头尝着不甜，就默认完全没问题。有一回连着两三天，下午和晚上都吃不少柚子，吃完之后总觉得身体有点不舒服，整个人闷闷的，那时候才反应过来，我之前那个想法本身就是错的，靠尝味道去判断根本不靠谱，味觉感受骗得了人。
慢慢放慢囤货的节奏，不再一次买一大堆，每次只少量买一点，吃完再补。有时候站在货架前，拿起一个果子，不再只想着它甜不甜，会停下来想一想自己今天已经吃了多少，要不要再拿。试过把水果切成很小的块，放在小碟子里面，这样不会一口气吃掉很多，吃的时候速度也会慢下来，不会无意识的一直往嘴里塞。
我也试过换别的，草莓偶尔买一小盒，一次只吃几颗，它的甜味会更明显一点，所以不敢多拿。牛油果我也买回来尝过，口感很绵密，几乎没有甜味，只是我不太习惯这个味道，放了两天最后还是丢掉了，有点可惜。
这些都只是我自己慢慢摸索出来的感受，只代表我个人情况，不同人的体验会存在差异。如果身体本身有需要留意的情况，有不舒服一定要去找专业医师面诊，不能跟着我这样的吃法来安排自己。
后来冰箱里面的水果再也不会堆得满满当当，保鲜盒也空出来好几个，不会再为了凑单一次性拎回来一大袋。想吃的时候，挑一点点，慢慢吃，不再抱着囤货的心态，想着一次性存够好久的量。
那天收拾冰箱，把剩下的几片柚子拿出来，只吃了两瓣就收起来了。