真的生完孩子才懂，为什么生完孩子会得痔疮，这根本不是少数人的矫情，是大部分产妇躲不开的生理糟心事。孕前肠胃一直很正常，从来没有过便血、坠胀的情况，甚至连便秘都很少有，一直以为痔疮离自己特别远，结果生完宝宝当天，就真切体会到了这种钻心的难受，坐不住、躺不平，连轻轻翻身都有坠痛感。
之前傻傻以为，痔疮都是久坐、吃辣才会长，完全没把怀孕生产和这个毛病挂钩，所以孕期全程都没做过任何预防措施，现在回头看全是没必要遭的罪。
生完孩子得痔疮：孕期长期压迫埋下隐患
怀孕中后期肚子慢慢变大，整个人的重心都往前移，增大的子宫会持续压迫盆腔和肛周的静脉血管。那段时间经常久坐休息，很少起身走动，加上孕期激素变化，肠胃蠕动变慢，几乎两三天才排一次便，每次排便都要用力撑很久。
那时候偶尔会觉得肛门有点发胀、发紧，但不痛也不出血，就单纯以为是孕期正常水肿，根本没放在心上，更不知道这是肛周静脉淤血扩张的信号。甚至家里老人说孕期不能乱活动，我就更懒得起身，天天躺着坐着，硬生生让肛周的淤血堆积了大半年，为产后爆痔疮攒足了诱因。
生完孩子得痔疮：顺产发力是直接导火索
真正让痔疮彻底爆发的，是顺产的全程发力。生产的时候为了配合宫缩，全身力气都往下半身怼，肛周的血管瞬间被强行撑开，原本孕期轻微扩张的静脉，直接膨出形成了肉球。
生完在产房观察的两个小时，就明显感觉到肛门位置肿了一大块，异物感特别强烈，火辣辣的疼，比侧切的伤口还要难熬。最崩溃的是产后第一次排便，干硬的粪便摩擦患处，直接出现了便血，那一刻真的又慌又难受。
最蠢的操作就是刚发病那几天，听信了长辈的偏方。
盲目用热毛巾高温热敷肛周，还硬扛着不敢喝水、不敢多吃蔬菜，怕排便加重疼痛。结果非但没缓解，反而让局部充血更严重，肉球肿的更大，连续三四天坐立难安，晚上根本睡不着觉，白白加重了症状。
折腾好久才搞明白，产后痔疮最怕高温热敷和刻意憋便。
后续一直坚持温水微凉坐浴，每天保证足量饮水，饮食里多加膳食纤维，排便绝不硬用力，慢慢的坠胀感和肿痛才一点点消退，小肉球也慢慢回缩了。
特别后悔孕期忽视了轻微的肛周不适。