那段时间天天在琢磨5岁小孩不吃饭怎么办，一顿饭能拖上快一个小时，饭菜凉了又去热，热完端上桌还是扒拉两口就推开碗，坐不住，眼睛总瞟着客厅的玩具，喊他张嘴就抿着嘴摇头。那会脑子乱哄哄的，刷到网上好多说法，说追着喂会惯坏，又说饿两顿自然就吃了，就想着试一试，现在回头看，这就是我当时踩的一个挺大的误区。

晚饭那回，打定主意不追着喂，到点收碗，不管他喊饿也不给零食。夜里躺在床上，他翻来覆去，小声跟我说肚子空空的，我心里一下就软了，可又憋着劲不想打破自己说好的规矩，硬熬着没拿东西给他吃。第二天早餐依旧老样子，坐在餐椅上发呆，勺子拿在手里转来转去，一口都不肯往嘴里送，好像昨天饿肚子这件事，一点都没改变他吃饭的状态，反倒一坐到餐桌边上，表情就蔫下去。

带去看了儿科。

医生说不能自己随便靠饿去试，有不舒服一定要面诊看过才清楚。走出诊室的时候，心里空落落的，原来不是简单的不听话，我之前想的太简单了，以为只要狠心饿一顿，吃饭这件事就能顺顺利利，完全没留意他那段时间总是容易口干，偶尔还会捂着肚子说隐隐的难受，这些细碎的信号全都被我忽略过去了，一门心思卡在5岁小孩不吃饭怎么办这件事上，盯着饭碗，盯着饭量，忘了去留意他身上别的感受。

回家之后，没有再刻意饿他，也没有一上桌就不停念叨多吃一点。不再提前摆满一堆零食放在茶几上，只是把餐前的点心停掉，水果也挪到两餐中间，不会饭前半小时还给吃酸奶。盛饭的时候，不再满满当当堆一大碗，只舀浅浅一层，他看见不多的饭菜，抵触的情绪好像淡了一点点，偶尔愿意主动舀一口。很多时候还是吃的很少，一碗大半都剩下，我压着自己不去催，不去伸手喂，坐在旁边自顾自吃饭，只是时不时瞟他两眼，心里还是会着急，只是不敢再像之前那样，逼着他张嘴。

也试过换花样做饭，换好看的盘子，把菜摆成小动物的模样，头一两天他觉得新鲜，愿意多看两眼，可新鲜感一过，又变回老样子，盯着盘子发呆，碰都不想碰。折腾好久才反应过来，好看的造型只是一时的吸引，解决不了根本，有时候我为了做这些造型，自己在厨房忙很久，期待拉得很高，等他还是不吃的时候，失落感就会一下子涌上来，语气不自觉的变差，餐桌上的气氛跟着紧绷，他就更不想吃了。

隔壁一起玩的宝妈，她家同龄孩子吃饭特别省心，跟我说她家从来不管，到点就吃。我那会特别羡慕，还照着她的方式学，吃饭的时候全家人都不说话，安安静静埋头吃，可放到我家就行不通，孩子坐不住，安静的氛围对他来说不是放松，反倒有点压抑，没坐几分钟就想要爬下椅子。我才慢慢明白，别人家的方式，搬到我这里不一定合适，每个孩子的状态本来就不一样。

这件事断断续续耗了挺久，没有一下子变好的转折点，没有哪一天突然就大口吃饭。只是慢慢的，餐桌上不再充满催促和拉扯，不会每一顿饭都变成一场拉锯，有时候吃得多一点，有时候依旧只吃几口。我不再时时刻刻盯着他吃下多少，不再因为一顿饭没吃好，一整天都闷闷不乐，只是会记住，要是连续好多天都吃得很少，还总说肚子不舒服，就要再带去给医生看一看。这些只是我自己那段日子的经历，别的小朋友不一定是一样的情况。

那天傍晚，他自己拿着勺子，安安静静吃完小半碗粥，吃完仰起脸冲我笑，我愣了一下，才发现我已经很久没有在吃饭的时候好好看他笑了。