当初做完流产手术，最纠结的就是流产以后多久可以上环，怕太早伤子宫，太晚又意外怀孕。

身边好多过来人说法乱七八糟，有人说坐完月子就能上，有人说要等三个月，搞得我那段时间天天焦虑，还瞎琢磨各种省事的办法，踩了实打实的坑。

流产后上环的错误尝试

刚流产结束二十天，觉得自己身体没什么痛感，出血也基本干净了，就想着早点把环上了，省得后续麻烦。当时私自决定不做复查，直接预约上环手术，总觉得自己年轻，恢复得快，没必要多花检查的钱和时间。

现在回想真的特别莽撞，那时候只是表面看着恢复好了，子宫内里的创面根本没愈合彻底，宫腔还处于轻微充血的状态，只是身体没有明显的不适感而已。去医院面诊的时候，医生一查B超就直接叫停了，说宫腔还有少量残留积液，子宫内膜厚度也不达标，强行上环会引发炎症、腹痛，甚至导致二次出血。

就是这次自作聪明的操作，白白跑了一趟医院，还被医生严肃提醒，差点给身体留下隐患。那段时间也听了身边人的偏方，说喝点补血的药膳就能快速恢复子宫，不用遵医嘱休养，连着喝了一周，结果偶尔会莫名小腹坠涨，后面才反应过来，流产后体虚不能盲目大补，只会加重身体负担。

流产后上环的实操时间

折腾好久才搞明白，流产分两种情况，上环的时间完全不一样，没有统一的固定标准。

流产类型上环最佳时间核心前提条件
自然流产次月月经干净后3-7天复查B超宫腔无残留、内膜恢复正常、无妇科炎症
人工流产手术结束后可即时上环，或次月复查后上环手术清宫干净、子宫收缩状态良好

我自己是自然流产的情况，严格按照妇幼保健院医生的要求，休养了整整一个月，等第一次月经彻底干净，间隔三天去做了全套复查。B超显示宫腔干净，没有积液和残留，白带常规也没有炎症，医生才安排的上环手术。

太早，绝对不行。

之前咨询的主治医生说，临床很多人就是因为流产后子宫未修复完全就上环，后续出现反复阴道炎、宫腔粘连，得不偿失。即时上环只适合人工流产清宫彻底的人群，自然流产子宫恢复不稳定，不建议跟风做。

上环后的恢复也不能大意，术后两周不能同房、不能盆浴，也不要干重体力活，不然很容易出现环位偏移、脱落的情况。我上环后前一周轻微腰酸，是正常排斥反应，大概十天左右就彻底缓解了，没有出现其他不适。

最悔的就是当初不信医嘱、盲目着急，白白折腾自己。