在连续掉发三个月，洗头盆里一层头发的时候，一直在纠结防脱发洗发水哪个牌子最好，跟风买了一大堆，踩过的坑比有效产品多得多。那段时间还做过一件蠢事，网上听说生姜擦头皮能刺激毛囊，每天洗完头拿生姜切片反复摩擦发际线，头皮发红发痒，掉发量反而涨上去不少，后来才知道刺激性成分会损伤头皮屏障，加重脂溢性的掉发。

很多人只看网红推荐，忽略育发类洗护产品需要国家药监局的特殊化妆品注册证，没有这个证，宣传防脱只能算普通清洁洗发水，不能指望它减少掉发。手里前后开过五瓶带特证的防脱洗发水，使用周期都是两个月以上，每次记录洗头掉发数量、头皮出油情况，洗感差异很明显。

品牌适用头皮实际使用感受不足
霸王油头，头皮容易痒草本味道重，控油速度快，坚持使用洗头掉发会小幅下降洗完偏干，干枯发质用容易打结
馥绿德雅中性、混合头皮，预算充足精油颗粒按摩头皮，洗完蓬松，断发变少价格偏高，大油头撑不到两天就出油
域发脂溢头皮，头屑多伴随掉发舒缓头皮效果明显，头痒缓解快，掉发缓慢减少泡沫偏少，需要仔细揉搓
吕（棕吕）中性头皮，日常维持固发味道清淡，洗完发丝顺滑，适合轻度掉发养护重度掉发改善幅度有限

防脱发洗发水使用感受

最先用完的是霸王，第一次洗完觉得头皮凉丝丝的，控油效果一眼看得见，第二天发根还是立着。连续用一个月，洗头掉发从一把减少到小半把，但是发尾干枯的问题一直存在，不抹护发素梳不开。油皮朋友可以试，干头皮就别硬上，越洗头发越毛躁。

馥绿德雅是当时抱着试试看心态入手的，瓶里绿色小颗粒，洗头的时候在头皮揉开，香气很舒服。洗完头发蓬松度很好，扎马尾的时候不会扁塌。但它控油能力偏弱，我这种出油快的头皮，第二天下午发根就塌下来，长期用下来，掉发改善速度比不上域发。

域发是后面换的，那段时间头皮经常发痒，抓挠之后掉更多头发。泡沫不算丰富，要多加水揉搓，冲洗干净之后头皮不会紧绷。用到一个半月的时候，梳头粘在梳子上的头发明显变少，头皮发痒的情况减轻很多。只是单价不算低，大容量囤货压力大。

棕吕是日常轮换着用的，没有强烈的清凉感，温和度高。轻度掉发、只是熬夜之后少量掉发的状态下，维持效果还行，要是已经出现明显发缝变宽，单靠它很难看到变化，只能当做日常养护。

别指望洗发水能直接长出大量新头发。它的作用大多是清洁油脂、稳住头皮环境，减少断发和因为头皮炎症带来的脱落，已经形成的雄脱，单靠洗发水很难逆转。

认准特证。

那段时间把空瓶子都堆在阳台角落，收拾的时候看着一排空瓶，想起当初拿着生姜反复蹭头皮的样子，只觉得浪费了不少时间。