之前反反复复被脸上长脂肪粒是什么引起的这个问题困扰，盯着眼角、脸颊冒出的小白点纠结了大半年，试过各种乱七八糟的方法，才摸清自己长脂肪粒的真实原因。
最开始完全不懂，看着网上说脂肪粒是清洁不到位，就跟风疯狂做深度清洁，现在想想真的是纯纯瞎折腾。每天早晚用强力清洁洗面奶，一周敷三四次清洁泥膜，洗完脸还用力揉搓脸部皮肤，以为把毛孔洗干净，脂肪粒就会自己消掉。
这是我踩过最蠢的坑。
过度清洁把脸部表层的保护屏障磨得特别薄，皮肤屏障受损之后，锁水和代谢能力直接变差，根本没办法正常排出皮肤堆积的油脂，反而让细小的油脂颗粒堵在了表皮下面，原本零星的几颗脂肪粒，直接越长越多，密密麻麻堆在眼周。
脸上脂肪粒：护肤品叠加过于厚重
折腾好久才搞明白，我长脂肪粒的核心问题根本不是脏，而是护肤太贪心、叠加太多厚重护肤品。秋冬的时候怕皮肤干燥，爽肤水、精华、厚重面霜、保湿精油一层又一层往脸上涂，甚至眼霜厚敷一大坨，完全不考虑自己的肤质根本吸收不了这么多营养。
我本身是偏混油肤质，皮肤代谢速度本来就快，过多的滋养成分堆积在皮肤表层，毛孔被厚重的油脂护肤品堵住，油脂无法正常代谢排出，慢慢就固化成了肉眼可见的白色脂肪粒。身边干皮朋友厚敷护肤品没事，我照搬过来，直接频繁爆脂肪粒，肤质适配度真的很关键。
脸上脂肪粒：习惯手动抠挤残留
还有一个很容易被忽略的诱因，就是忍不住手动去抠、挤刚冒出来的脂肪粒。每次看到脸上冒出小白点，就忍不住用手去挤，手上带着日常接触的细菌，很容易造成皮肤微小创口发炎。
就算勉强挤掉表层白点，深层的油脂残留还在皮肤里，创口愈合之后会形成一层薄薄的角质，把残留油脂死死封住，过不了多久，同一个位置就会重新长出更大的脂肪粒，越挤越顽固，反反复复好不了。
后来精简了护肤步骤，停掉所有厚重滋养产品，只保留基础补水保湿，不再过度清洁，也不手动触碰脂肪粒。
慢慢就不长新的了。
最后悔的就是一开始盲目跟风护肤，白白折腾坏了皮肤屏障。