之前跟风囤了一大箱腌制青酸芒果，连着三天空嘴猛炫，真切体会到酸芒果吃多了会怎么样，身体直接给出各种难受的反馈。
最开始只是觉得嘴巴发酸发涩，没当回事，还觉得越酸越开胃，一口接一口根本停不下来，现在想想纯属自作自受。
酸芒果吃多了引发的口腔不适
连续吃了两天之后，口腔的不适感彻底爆发。舌头边缘开始发麻、刺痛，上下嘴唇内侧的黏膜火辣辣的，轻轻抿嘴都能感觉到摩擦的痛感，连刷牙碰到温水都会发酸刺痛。牙齿更是敏感得离谱，喝一口凉水、吃一口米饭都酸软无力，咬东西根本用不上劲，那种酸软感会死死黏在牙上，半天消散不掉。
当时还犯了个蠢事，觉得是自己喝水太少导致的，不仅没停吃酸芒果，还特意喝冰镇汽水缓解，结果酸性叠加刺激，口腔黏膜刺痛得更厉害，舌头麻得几乎尝不出其他食物的味道。折腾好久才搞明白，新鲜酸芒果和腌制酸芒果的果酸浓度都很高，过量摄入会直接腐蚀口腔黏膜和牙釉质，短时间大量食用，口腔屏障根本扛不住。
酸芒果吃多了导致的肠胃紊乱
比起口腔的难受，肠胃的反应来得更猛烈也更持久。第三天下午空腹吃完大半盒酸芒果后，胃部突然传来一阵灼烧感，不是胃痛，是那种胃酸疯狂上涌的烧心感，胸口和喉咙都闷得发慌，肚子也隐隐发胀，不停反酸水。
原本以为只是短暂的反酸，忍一忍就能过去，就硬扛着没做任何处理，依旧正常吃饭喝水，结果当晚半夜就被胃胀疼醒，翻来覆去睡不着，频繁打嗝，嘴里全是酸芒果的酸味，胃里空空的却又胀得难受。
后来才反应过来，果酸过量会刺激胃黏膜，促使胃部分泌大量胃酸，普通人肠胃耐受度有限，一次性摄入过多酸性物质，很容易打破肠胃的酸碱平衡，引发反酸、胃胀、烧心，肠胃偏弱的人甚至会出现轻微腹泻。
食欲会彻底乱套。
连续过量吃酸芒果的那几天，正餐完全吃不下，肚子明明是饿的，但嘴巴和肠胃都抵触清淡饭菜，只想继续吃酸涩的零食，陷入越吃酸、越没胃口吃正餐的死循环，整个人精神都蔫蔫的，浑身没力气。
停掉所有酸芒果之后，缓了整整两天，口腔刺痛和牙齿酸软才慢慢消退，肠胃反酸的情况也逐渐好转，第三天才能正常吃正餐。现在看到酸芒果，第一反应不是嘴馋，是下意识觉得胃里发紧，再也不敢毫无节制地乱吃了。