那段时间总觉得浑身发沉，躺着休息久了肩颈僵得难受，翻帖子到处看做完人流多久可以按摩，好多说法乱哄哄的，有人说两三天就能去放松一下，也有人说得等一个月，拿不准主意，心里又实在熬不住那种酸胀感。
术后第十天的时候，出血量已经很少了，就一点点褐色的分泌物，自己感觉恢复得还行，想着避开肚子，只按肩背和腿应该没事，提前跟按摩店的师傅说了情况，师傅听完也说不碰腰腹就问题不大。躺到床上，一开始只按肩膀，力度还算柔和，按着按着，师傅顺手往下推了下后腰，当时没立刻觉得不对劲，起身结账的时候，下腹隐隐坠了一下。
回家之后，躺沙发上刷手机，慢慢的不舒服感一点点涌上来。出血量一下子变多了，颜色也变成鲜红，腰一阵阵发酸，比刚做完手术那几天还要难受。慌慌张张翻之前医生开的单子，上面写着不要做推拿、热敷腰腹，那时候才反应过来，网上那些随口说可以按摩的话，根本没考虑每个人恢复的状态不一样。
赶紧联系给我做手术的门诊医生，电话里语气很严肃，说盆腔还处在充血修复的阶段，后背、腰部的穴位刺激，一样会影响到子宫，不是不按肚子就万事大吉。叮嘱我停下所有推拿，尽量卧床，观察出血，如果持续增多或者腹痛加重，要马上过去面诊。
就是这个误区，之前一直以为，只要不直接揉小腹，别的部位随便按都没关系。
之后连着三天都不敢乱动，出血量慢慢回落，腰酸才一点点缓下去。原本约好的第二次推拿直接取消，哪里都不敢再让人按，肩膀再僵也只是自己轻轻捏两下，不敢借助外力使劲推。身边一起聊天的朋友，她恢复满一个月之后去做全身按摩，就没有出现任何异常，可她的情况放到我身上，就完全行不通。
每个人流血干净的时间、子宫收缩的情况都不一样，没有一个统一的时间点，能打包票什么时候去按摩是安全的。我这个只代表我自己的经历，别人和我时间相近，说不定就不会有这种反应。身体有不舒服，优先找医生面诊问清楚，不要凭着网上零散的说法自己做决定。
后来满了一个月复查，B超结果一切正常，医生确认恢复好了，才慢慢敢去简单放松肩颈。那次再去，也特意跟师傅交代，力度放轻，后腰位置一带直接跳过，不敢再冒之前的风险。
现在回想起来，当时就是太心急，以为不碰重点位置就能避开风险，白白多遭了几天罪。