那段时间翻来翻去查哪些病症不能参加军训，越看心里越慌，网上零零散散写的东西杂得很，一会说这个可以扛，一会说那个绝对不行，自己也分不清到底哪句话靠谱。那时候总觉得，能坚持就尽量跟上，不想刚开学就落在集体后面，也怕被同学说娇气，咬着牙打算先去试两天，实在难受再说。

第一天站军姿，太阳晒得头皮发疼，没站满十分钟，胸口就闷得厉害，呼吸扯着疼，眼前一阵阵发虚。旁边同学还在小声说笑，我不敢吭声，硬绷着身子，偷偷攥紧拳头，想着再撑一会，教官不会盯着我一个人。之前刷到不少帖子说很多人都是装不舒服躲军训，下意识就觉得，我这点难受会不会也只是自己太敏感，没必要小题大做，甚至还在心里责怪自己身体素质太差。现在回头想，这就是我踩的最大的误区，单凭网上别人的说法判断自己能不能参训，硬扛着不去找医生看，白白熬得更难受。

带队老师看我脸色发白，扶我到树荫底下坐着，反复问哪里不舒服，我支支吾吾说不上来，只知道胸口一直发闷，缓了好久也没好转。老师提醒我，能不能免训不是自己说了算，得带着病历，去医院面诊，由医生评估之后开具证明，学校这边才认。

第二天一早，家里陪着去医院挂号。排队的时候，脑子里还在乱想，会不会医生直接说没事，让我回去接着军训。问诊的时候慢慢把站军姿之后的所有感受都说出来，医生仔细听完，安排了检查，之后跟我说，以我当下的情况，不适合长时间暴晒、长时间站立和高强度的队列训练，剧烈活动容易加重不适，给开了对应的诊断证明，写明建议免训。

拿着那张纸回学校，交到负责军训登记的老师手上。

流程走的不算快，要填申请表，上交诊断材料，等着学校那边审核，审核完才不用去训练场。那段时间，别的同学早上六点多就要集合，我可以留在宿舍或者去教室自习，偶尔站在窗边，能听见远处训练场传来的口号声，心里挺别扭的，一边庆幸不用硬撑，一边又有点格格不入的感觉。有同班的同学过来问我，到底是什么毛病才可以不用军训，我只能跟他说，每个人情况不一样，不能拿我的情况往自己身上套，不舒服一定要去找医生看，不要自己随便对照网上写的内容判断。

有个一起体检碰到的女生，跟我完全不一样。她也是身体不太舒服，自己查了好多内容，觉得自己符合免训的情况，直接去找教官请假，没有去医院开证明，最后只能申请缓训，等这一期军训结束之后再补训，折腾了好久。

从头到尾，没有人给我一张清清楚楚的清单，写死哪些病症不能参加军训。学校接收材料的时候，只认正规医疗机构出具的书面意见，不会凭着我口头描述的难受，或者我在网上查到的内容直接批准免训。

这里要说明，仅代表我个人情况，不同学校、不同人的身体状况，最后的处理结果会存在差异，任何身体不适，都要寻求专业医师面诊，不要自行判断能不能参训。

之后很长一段时间，手机里还留着当初搜索记录，没有删掉。偶尔点开，看着之前存下的那些碎片化文字，才慢慢想明白，能不能参加军训这件事，从来不是对着词条去匹配自己的症状。那天晚上躺到床上，脑子里反复回放的，是医生跟我说不要勉强自己的那句话。