那天夜里换尿不湿，一眼就看见那片发暗的绿，脑子里立马绕着宝宝粑粑绿色什么原因打转，手都顿了一下，先是下意识摸了摸宝宝后背，体温摸着是温的，没有发烫，小家伙还在怀里蹭来蹭去，哼唧两声又闭上眼。

抱着手机刷了好久，看到好多说法，有说受凉的，也有说消化不好，当时就认准是肚子着凉了，找出来薄的小肚兜，裹得紧紧的，连换尿布的时候都动作飞快，生怕风钻进去，还想着多喂一点温一点的奶，帮他把肠胃暖回来，现在回头看，这个想法就是我当时踩的误区，光凭着网上零碎的说法自己判断，没有想着先带去给医生看一看。

连续两天都是这样。

尿不湿换的勤，每次拆开都先盯着颜色看，有时候绿得浅一点，有时候深一点，质地稀稠倒是没有太大变化，宝宝吃奶的劲头和之前差不多，醒着的时候也会蹬腿玩，只是自己心里放不下，总在琢磨是不是哪里照顾的不对，是不是喂奶的节奏不对，又或者是辅食里面哪样东西出了问题，那段时间吃饭都没法安心，空闲下来就反复回想这几天喂进去的东西，一点点在心里捋。

后来才反应过来，之前刚好调整过奶粉的喂养节奏，那几天稍微增加了奶量，我之前完全没往这上头想，全部心思都放在受凉这个猜测上面，还自作主张给裹厚、刻意加温奶，折腾了好几天，颜色也没有明显的变化，心里的不安反而越攒越多，最后才决定挂儿科的号，带去面诊。

候诊的时候，旁边有个宝妈搭话，说她家之前也碰到过，停了某样辅食就好了，听她这么说，我又开始摇摆，一会觉得是奶的问题，一会又怀疑是不是后面准备加的辅食提前有影响，脑子乱糟糟的，也不敢随便再改动喂养的东西，只能安安静静抱着宝宝等着叫号。

医生接过尿不湿照片，简单问了吃奶、精神、尿量这些情况，跟我说就我家这一次的情况，和奶量调整之后肠胃适应有关，只是属于我家当下的情况，别的孩子遇上绿色粑粑不一定是同一个情况，特意叮嘱，不要自己对照网上的内容自行判断，有异样优先找医生面诊。

回家之后，没有再额外做别的操作，就维持原本平稳的喂养节奏，不再随便加东西、裹太厚，慢慢过了两三天，粑粑的颜色一点点变回熟悉的黄色，那段悬着的心才算松下来，这件事也只代表我个人的经历，不同场景、不同人的体验会存在差异，不能拿去套在别的宝宝身上。

晚上躺床上，还在回想，不该凭着碎片化的信息就自己下定论，白白焦虑了好几天。