之前连着好几天身上都烫乎乎的，拿体温计夹着，一直卡在三十七度三到三十七度五之间，翻来覆去搜女人低烧的原因有哪些，越看心里越慌，一会觉得自己是炎症，一会又怕是别的不好的毛病。头闷闷的，提不起劲，饭也不想吃，就裹着厚被子躺着，总觉得多捂一捂，汗出来烧就能退下去。

就这么硬扛了两天，中间还自作主张吃了家里剩的退烧药，药片吞下去之后体温会短暂往下掉一点，没过半天，低烧又原样回来，身子发沉，胸口还闷闷的，那时候才意识到，不是所有发烧，吃退烧药都管用，这个法子完全不对路。

那段时间刚好卡在经期前后，平时经期都还算安稳，那次不一样，小腹隐隐坠着疼，情绪也容易烦躁，夜里醒好几次，睡不踏实。一开始根本没往这方面联想，总觉得低烧肯定是哪里发炎了，想着是不是嗓子或者尿路出问题，盯着身体找痛感，喉咙不痛，小便也没有难受的感觉，查尿常规、血常规，指标也没有明显的异常。

跑了两次门诊，医生问清楚周期之后才点出来，一部分女生的低热，就是生理期激素起伏带来的，属于功能性的体温升高，不是病菌感染造成的，这种情况吃抗生素、退烧药全都没用，强行吃药只会加重肠胃不舒服，还打乱本身的代谢。

那天从医院出来，心里松了大半，但也不敢完全放下心，医生特意交代，这种激素引起的低烧有它自己的特点，大多固定在排卵之后、来月经之前，温度不会太高，一般不超过三十七度六，不会伴着剧烈咳嗽、持续头疼或者浑身酸痛到没法动弹，月经来了之后，两三天体温自己就回落回去。

也不是说只要经期低烧就一定是激素的事。同办公室的女生，之前也长期低烧，她是慢性扁桃体隐窝里面一直藏着细菌，没有明显的咽痛，只是反反复复低热，和我这个情况看着像，根源完全不一样。她拖了快一个月才查出来，那段时间瘦了不少，每天都乏力。

有一次半夜醒过来，摸自己额头，又有点温热，当时第一反应又紧张起来，摸出体温计，安安静静坐着等读数，没有立刻起身找药。慢慢学会区分状态，如果只是潮热、犯困，没有别的新增不舒服，就多喝温水，少熬夜，不再随便往嘴里塞药。要是低烧连着超过一周，或者慢慢开始疼、咳嗽、体重往下掉，就不能当成经期反应糊弄过去，必须再复查。

后来再遇上这个时间段，提前心里有数，不再一看到超出正常体温就乱吃药折腾自己。只是那种说不清道不明的燥热感，还是会让人很难受，坐着不动都觉得内里在慢慢发烫，外人看着又看不出你生病了，解释起来都麻烦。

最悔的是最开始乱吃退烧药那回，胃空着吃药，连着两天反酸，胃口差了很久。