那天夜里量出来大人体温34度怎么办，脑子第一反应就是体温计坏了，反复夹了三次，数值依旧停在34度。浑身发冷，手脚摸上去冰凉，盖两层被子也缓不过来，当时第一时间就想着找点药吃，想着是不是身体虚，直接翻出家里的感冒药吞了两粒。
大人体温34度的错误应对
吃完药之后没半点好转，反而浑身更沉，头也昏沉沉的，躺在床上动弹都费劲。那会还以为是药量不够，打算再补吃一片，伸手去拿药盒的时候，手都在抖，才猛然意识到不对劲。退烧药这类药物会进一步降低身体的温度，本身体温就偏低，再吃只会加重身体的不适，这个蠢事我实打实的做了，现在想起来都后怕。
当时家里没有专业的测温设备，就单纯靠着腋下体温计反复测量，还把体温计夹在衣服夹层里面测，测出来的数值偏差很大，还误以为体温还在往下掉。
后来才反应过来，先不要乱喂药，先把身上冰冷的手脚捂热。
大人体温34度的现场处理
找来了厚的袜子套在脚上，双手裹进温热的毛巾里面，房间的窗户全部关上，不要对着风口吹风，也不要立刻去泡很烫的热水澡，热水澡会让体表血管扩张，体内热量流失得更快，反倒会让低体温的情况变得更棘手。喝的是温的白开水，小口慢慢喝，没有碰冰水、冷饮，也没有喝浓茶咖啡。
隔二十分钟重新测一次体温。
测的时候要把体温计夹紧，腋下擦干汗液，不要隔着衣物测量，腋下有汗会让测出来的结果偏低，很多人遇到低温读数，其实只是测量方式出了问题。
折腾快一个小时，体温慢慢回升到35.4度，人身上的寒意才褪去不少，可依旧浑身乏力，不想说话。
要是经过保暖之后，体温依旧上不去，人还出现意识迷糊、反应迟钝的情况，就不要继续在家硬扛。
躺回床上的时候，手里还攥着那支体温计，盯着上面跳动的数字发呆。