那天晚饭过后没多久，上腹部疼痛是怎么回事这个念头反复在脑子里打转，一开始只是闷闷的胀感，就在胸口往下、肚脐往上那一块，以为只是吃撑了，站着来回走几步就能消下去。慢慢痛感变沉，不是刺痛，是那种裹着一股气往下压的疼，坐着难受，躺着也舒展不开，蜷起身子靠在沙发上，稍微能缓和一点点。

家里柜子里存着之前剩下的止痛药，想都没想就拿出来吞了一片，这就是我做的蠢事。当时只想着压住疼就行，完全没去想这个位置疼来源不一样，乱吃止痛药会刺激胃黏膜，说不定把原本的问题搞得更糟。药片咽下去半小时，疼痛没减轻多少，反倒添了反胃的感觉，胃里一阵一阵往上泛酸水，嘴里苦苦的。

熬到夜里十点，疼的频率变密，一阵接着一阵，不敢大口喘气，稍微深呼吸，上腹那块就扯着疼。之前听身边人说上腹疼大多就是胃病，喝点热水暖暖胃就能缓解，倒了一大杯滚烫的水，小口小口抿，热水滑下去的瞬间短暂舒服几秒，没过几分钟，胀痛又卷土重来。

折腾好久才反应过来，上腹这片地方不单单只有胃，胆囊、胰腺也都在附近，单靠痛感根本没法分清到底是哪一个出状况。之前一直凭感觉判断，把所有上腹不适全都归成胃炎，才会想着随便吃药、喝热水应付过去。

打车去急诊的时候，坐在后座，身子一直往前倾，不敢靠在座椅背上。抽血加上腹部彩超做完，才清楚这次是胃痉挛加上慢性胃炎发作，饮食重油又吃的太快诱发出来。医生特意提，要是疼是偏右上侧，大概率会和胆囊相关，要是疼一直持续加重，后背也跟着一起疼，就要警惕胰腺的问题，这种情况拖不得。

疼的程度，没法直接对应病情轻重。

有的人轻微胃炎就疼到冒汗，也有严重的问题，一开始只是隐隐的上腹不适，很容易被忽略。那次问诊的时候，隔壁床位的人也是上腹疼，自己在家扛了两天，以为只是消化不良，结果检查发现是胆囊结石，拖到炎症加重才来医院。他说最开始的感受和我很像，都是饭后开始不舒服，分不清到底是胃胀还是内脏疼，一直当成积食处理。

拿完药回家，没有再随便吃别的药。医嘱里写的是暂时停掉油腻、生冷，每顿少吃，少食多餐，观察疼痛变化。连着两三天只吃软烂的粥和蒸蔬菜，吃饭放慢速度，不再狼吞虎咽。慢慢的，上腹那种持续的闷痛一点点变淡，偶尔还有轻微发胀，不再出现一阵一阵的绞痛。

之后再遇上上腹隐隐不舒服，第一件事就不再是找药，先停下来，记下疼痛出现的时间，饭前还是饭后，有没有伴随反酸、恶心、后背牵扯疼这些情况，方便给医生讲清楚。有些症状看着差不多，背后的情况完全不一样，光靠自己体感猜，很容易判断错。

躺在床上闭着眼，还能想起那晚一阵阵的痛感，当时脑子里只盼着快点不痛，压根没考虑掩盖症状之后，会耽误判断真实的原因。