前段时间熬夜上火引发喉咙发炎，不信邪继续抽烟，实打实遭了一通罪。
最开始只是喉咙干痒、轻微刺痛，吞咽口水的时候有点异物感，本来两三天就能好转的小炎症，硬生生被抽烟拖成了严重的咽喉肿痛。
喉咙发炎抽烟的即时体感变化
发炎的时候咽喉黏膜本身就处于充血破损的状态，屏障功能完全变弱，每抽一口烟，烟雾里的焦油、尼古丁和各类刺激性物质，都会直接冲刷、灼烧受损的黏膜。刚抽完烟的几分钟，喉咙会短暂发麻，痛感被暂时掩盖，让人误以为症状减轻了，其实只是神经被麻痹了而已。
麻木感褪去后，不适感会成倍反弹，喉咙会变得干涩发紧，像是有东西死死堵在咽喉处，频繁想干咳，却什么都咳不出来。夜里平躺的时候症状最明显，喉咙发痒发烫，反复咳嗽，根本没法安稳睡觉，整个人的状态变得特别差。
这是最直观的身体反馈，没有任何缓冲余地。
发炎抽烟后的错误自救蠢操作
当时脑子完全转不过弯，抱着侥幸心理瞎折腾，是真的踩了大坑。
以为喉咙痛只是普通上火，一边照常抽烟，一边随便翻家里的常备消炎药乱吃，剂量也没按说明书来，觉得多吃一点好得快。吃完药继续抽，完全没把发炎和抽烟的关联当回事，甚至觉得抽烟能压下喉咙的痒痛感。
折腾了四天，不仅一点好转都没有，症状反而持续恶化，说话开始沙哑、吞咽食物有明显疼痛感，早上起床喉咙里全是浓痰，吐不干净，说话多了还会牵扯着咽喉刺痛。后来才反应过来，所有药物的修复效果，都被抽烟带来的持续刺激抵消了，一边修复一边损伤，病情只会越来越重。
喉咙发炎抽烟的长期症状遗留
原本单纯的急性咽喉炎，因为持续抽烟刺激，慢慢变成了慢性的咽喉不适。哪怕后面彻底停烟、好好吃药调理，急性肿痛消退之后，喉咙还是会留下后遗症。
平时熬夜、吃辛辣食物、吹冷风之后，喉咙都会立刻发干发痒，比普通人更容易复发炎症。之前查过社区医院的耳鼻喉科普记录，咽喉黏膜受损后反复受烟雾刺激，黏膜的自我修复能力会大幅下降，受损的组织无法完全复原，敏感度会永久性变高。
很多人常年慢性咽炎，基本都是发炎期间反复抽烟熬出来的。
硬扛，只会拖出长久的毛病。
最后悔的就是，为了几口烟，把小毛病拖成了反复缠身的慢性不适。