那段时间盯着试纸一点点变浅，脑子里翻来覆去都在想生化妊娠是什么原因导致的，刷了好多帖子，越看心里越乱，一会觉得是自己没休息好，一会又怀疑是不是饮食上哪里做错了。测出来淡淡的两道杠的时候还偷偷开心了两天，连之后要准备的东西都在心里盘算了一遍，结果没过几天，出血来了，量跟平时来月经差不多，复查血值直接往下掉，医生说这就是生化了。

一开始钻牛角尖，总往自己身上找问题。前阵子加班熬了好几个晚上，下班到家都快十二点，饭经常随便对付一口，有时候饿狠了就啃点零食。就认定肯定是熬夜和吃饭不规律造成的，连着好几天都在责怪自己，要是那段时间好好休息，按时吃饭，是不是结果就不一样。还在网上找各种说法，看到有人说不能碰凉的，不能走动太多，那段时间连正常走路都小心翼翼，现在回头想，这就是我踩的误区，把所有的问题都归到自己日常的小事上面，网上零碎的说法看得越多，心里负担就越重。

和医生聊的时候，没有直接给一个确定的答案，只说多数时候是胚胎本身的问题。

当时听见这句话，愣了很久，一下子不知道该怎么想。之前脑补了一大堆自己做错的地方，原来很多情况，并不是我哪里没做好。只是我自己的这一次，医生偏向是胚胎染色体异常，受精卵着床不稳，没有办法继续发育，才会出现这样的情况，不是我刻意做了什么才引发的。

身边一个朋友之前也经历过一次，她那阵子作息很规律，每天早睡，饮食也很注意，一样遇上生化。她那段时间比我还难熬，到处去查，想揪出一个确切的诱因，最后检查下来，也找不到别的明确的因素。她跟我说，好多人第一次生化，都查不出别的问题，不用急着一下子做全套复杂检查，先调养一段时间看看。我那时候才慢慢松下来一点，原来不是只有我这样，就算小心翼翼，也有可能遇上这件事。

抽了好几次血看数值变化，没有做特殊的处理，医生就让等着自然排干净，之后再复查一次血。那段时间情绪起伏特别大，前一秒还在劝自己没事，下一秒看见别人晒怀孕的消息，鼻子一下子就酸了。家里人也不敢多说什么，只会劝我放宽心，可心里那道坎不是几句话就能跨过去的。总忍不住反复回想同房前后的所有细节，不停的在想，会不会还有别的哪一点被漏掉了。

也问过医生别的可能性，激素、内膜、免疫这些都有可能影响，但那一次的检查结果里，我的激素和B超看着都还算正常，所以没办法把原因归到这几块上面。医生反复提醒，这只是我这一次的情况，每个人不一样，有不舒服或者后续准备再试，一定要面诊，不能拿着别人或者我自己的经历往自己身上套。

慢慢不再天天翻网上的帖子了，那些五花八门的猜测看得人心神不宁。不再揪着自己的作息、吃食反复自责，可偶尔安静下来的时候，还是会忍不住琢磨，为什么偏偏是这次。没有办法拿到一个百分百确定的答复，这件事就像一块淡淡的影子，时不时冒出来一下。

之后没有急着再备孕，停下来好好调整状态，每天早点睡觉，不再随便对付三餐。没有什么特别的调理方子，就是慢慢把之前紧绷的神经松一松。我知道这只是我个人的经历，别人生化，背后对应的缘由，可能完全不一样，不能拿我的情况去对照。

那天复查完，走出诊室，风迎面吹过来，才发觉自己已经好久没有安安静静走一段路，不去想血值、不去想试纸了。