热血传奇45级要练多久没有固定答案，新手纯手动不组队不挂机，每天在线6-8小时，大概7-10天能到，老玩家有基础装备、会蹲图，组队刷热门点位3-5天就能成型，平民散人合理规划时间，兼顾刷怪和日常任务，5-7天也能顺利达标，不用盲目冲级，选对地图、凑套基础装备，再利用好每日除魔等任务，能省不少时间，避开盲目冲高级图、只刷高经验怪的误区，升级速度会快很多。
我当初练45级的时候，还是个纯小白，没装备没队友，一开始犯了个傻，刚到35级就想着冲祖玛寺庙高层，以为经验高升得快，结果进去就被祖玛卫士追着打，没几分钟就回城，不仅掉经验，还浪费了不少药水，折腾了大半天，等级反而没涨多少。后来才知道，新手35-40级根本不适合去祖玛高层，得先在猪洞7层或者蜈蚣洞中层刷怪，这些地方的怪密度适中，攻击力也不算太高，适合新手积累装备和经验，而且掉落的基础首饰和金币，还能用来换药水、修装备，不用一直回城补给，间接节省了升级时间。
那时候我每天上线，先花半小时做每日除魔和参拜龙卫任务，这两个任务给的经验不少，而且耗时不长，做完之后再去猪洞7层刷怪，猪洞7层的红野猪、黑野猪经验不算低，而且刷新快，尤其是白野猪，偶尔能爆出炼狱、银蛇这种过渡武器，我当初就是在猪洞7层蹲到一把炼狱，换了点金币，又买了件重盔，刷怪效率直接提升了一大截。不过要注意，猪洞7层人不算少，有时候会遇到抢怪的，新手别硬刚，换个角落刷，或者等对方走了再补位，不然频繁PK掉经验，反而更慢。
其实热血传奇45级要练多久，装备和组队占了很大因素。我后来认识了两个散人朋友，我们三个组队刷沃玛寺庙，分工特别明确，一个战士抗伤害，我道士召唤神兽辅助，还有一个法师铺火墙清怪，刷怪速度比我 solo 快了一半还多。以前我 solo 一天也就升一级左右，组队之后，一天能升一级半，而且消耗的药水也少，道士的治愈术能省不少药钱，法师的火墙能快速清群怪，战士抗住仇恨，我们三个一起刷了三天，就从42级冲到了45级，比我自己瞎刷快了整整四天。
还有个误区，很多新手以为只刷高经验怪就能快速升级，忽略了资源积累，我当初也犯过这个错，只挑猪洞的白野猪打，对红野猪、黑野猪不屑一顾，结果药水用完了，金币也没攒下，只能频繁回城补给，浪费了大量时间。后来我才明白，那些所谓的杂鱼怪，虽然经验不如白野猪，但掉落稳定，每天刷两小时，能攒不少金币和勋章碎片，这些资源能用来买更好的装备、换药水，装备上去了，刷怪效率自然就高了，升级也就更快了，反而比只刷高经验怪更省心。
平民散人不用追求极品装备，凑套基础装备就够用，战士用炼狱加大中型盔甲，道士用银蛇加幽灵战衣，法师用偃月加恶魔长袍，这些装备要么能通过刷怪掉落，要么能在交易市场低价买到，性价比很高，足够应对35-45级的刷怪需求。我当初就是穿这套装备，组队刷沃玛寺庙，不用频繁回城修装备，也不用心疼药水，每天在线7小时左右，五天就从40级升到了45级，比那些盲目追求极品装备、花光金币的新手快多了。
挂机也是个节省时间的办法，但新手挂机一定要选对地方，别选太偏的图，也别选怪密度太高的地方，我当初第一次挂机，选了蜈蚣洞深层，结果怪太多，药水很快就用完了，挂了一晚上，不仅没升多少级，还被人清了挂机，掉了身上的装备，得不偿失。后来我就选猪洞5层或者蜈蚣洞中层挂机，这些地方怪密度适中，不容易被人打扰，而且要设置自动补给，把药水和回城卷放好，避免挂一晚上白忙活，挂机的时候记得关闭PK模式，不然被人攻击后反击变红名，死亡掉经验就亏大了。
另外，44级升45级那步最熬人，经验卡得特别死，比43级升44级多了不少，我当初卡在44级半，刷了整整一天才凑够经验，后来我发现，每天晚上10点之后，猪洞和蜈蚣洞的人会少很多，这时候刷怪没人抢，经验收益更高，我每天晚上多刷两小时，只用了两天就从44级半冲到了45级。还有，道士玩家可以召唤神兽后单刷精英怪，神兽抗伤害，自己在后面施毒、治愈，续航能力极强，刷怪效率不比组队差，而且能顺便打宝，攒点金币，一举两得。
我见过很多新手，刚玩没多久就急着冲45级，盲目去赤月峡谷这种高级地图，结果被怪物秒杀，掉经验掉装备，心态崩了就弃坑，其实真没必要。热血传奇升级本来就需要耐心，45级不算难，只要找对方法，不瞎踩坑，合理规划时间，不管是新手还是散人，都能顺利升到。我身边还有个纯手动的新手，每天在线5小时左右，不组队不挂机，慢慢刷，10天也升到了45级，虽然慢一点，但也没走多少弯路，还积累了不少资源，后期发育也更顺畅。
其实热血传奇45级要练多久，关键还是看自己的玩法和规划，不用跟别人比速度，适合自己的节奏才最好。新手别急于求成，先熟悉地图和怪物特性，积累基础装备和金币，慢慢刷，避开那些没必要的坑，不知不觉就能升到45级，等升到45级之后，才能解锁更多地图和玩法，那时候才算真正踏入传奇的大门，至于后续升级，就更有方向了。