那段时间翻手机反复刷怀孕多少天有孕吐反应，越看心里越乱，网上说法五花八门，有人说三十天出头就难受的不行，也有人说整个孕期都安稳，一点动静都没有，那时候还抱着侥幸，觉得自己说不定就是不会遭这份罪的那一类人。

一开始只是觉得胃口怪怪的，没有直接想吐，就是早饭吃下去之后，胃里面闷闷的，像堵了一团软乎乎的东西，闻不了厨房里飘出来的油味，以前爱吃的煎蛋，放到面前都只想躲开。那会算日子，大概是停经三十五六天，只当是前几天熬夜、肠胃闹脾气，完全没往孕吐上面去想，还自作主张冲了点养胃的温水慢慢喝，想着扛两天就能缓过来，现在回头看，这就是我当时踩的误区，单凭胃不舒服就判定只是肠胃问题，没有往早孕反应这边考虑。

三十九号那天早上。

蹲在洗手台前面，牙刷刚碰到舌根，一股酸劲猛地从胃里往上涌，控制不住弯着腰干呕，什么都吐不出来，眼泪顺着眼角往下掉，胸口发闷，缓了好半天才能站直身子。那一下懵住了，才反应过来，原来属于我的孕吐，是这个时候找上门的。不是那种吃什么吐什么的剧烈样子，更多是断断续续的恶心感，没有固定时间，有时候坐着好好的，闻到楼道里别人拎回来的饭菜味道，一下子就难受起来，有时候躺床上歇着，胃里也会一阵阵翻搅。

算的是按末次月经来的天数，不是同房那天，这点也是后来才反应过来，之前一直傻傻拿同房时间去对照网上说的天数，越算越对不上，心里慌慌的，总担心是不是哪里不对劲。难受起来的时候，试过小口抿苏打水，就只试过这一个法子，有的时候能稍微压下一点反胃，有的时候半点用处都没有，恶心感该来还是会来，这个法子只是我当时自己选的应对方式，不建议其他人直接照搬。

身边一起备孕的姐妹，她的反应来的更早，停经三十天左右就吃不下饭，经常吐，和我这个节奏差的很远，她还劝我早点做好准备，说后面大概率会加重，我那会半信半疑，每天醒过来第一件事，就是感受胃里有没有不舒服，精神绷得很紧。也见过另一个熟人，一直到两个多月，都没有一丁点想吐的感觉，照常吃饭干活，人和人之间的差别，真的大的离谱。

持续了大概一周多，状态时好时坏，某天早上起来，恶心的感觉重了很多，连着吃下去的粥都吐了出来，浑身发软，没有力气撑着，才去医院面诊。医生只是简单问了感受，交代要是呕吐严重、吃不下东西一定要及时再来，没有说什么固定的时间标准，也讲清楚每个人出现孕吐的时间不一样，轻重也不一样，仅代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体有不舒服，一定要找专业医师面诊。

有好几天，明明前一刻还好好的，下一秒反胃感说来就来，不敢多走动，大多时候就靠着沙发坐着，不敢随便碰油腻、味道重的吃食，零食也挑清淡的，稍微甜一点的点心，吃完胃里也会不舒服。没有一个规律可以抓，不会每天准时难受，有时候一整天都还算平稳，能勉强吃下小半碗饭，有时候半天里面反复干呕好几次，情绪跟着起起伏伏，烦躁上来的时候，又会懊恼自己为什么这么不耐受，平静下来又只能慢慢熬。

我到现在都记着，当时最不该做的，就是凭着网上零散的说法反复对照自己，一会儿担心来得太晚不正常，一会儿又害怕之后会越来越严重，白白添了好多没必要的焦虑。