那天早上起来什么东西都没下肚，捧着温热的药碗一口一口慢慢喝完，脑子里一直在琢磨空腹喝完中药多久能吃饭，之前刷到过网上随便说的说法，说等个十几分钟就可以吃东西，没多想就信了。药汁苦苦的，顺着喉咙滑下去，胃里空落落的，没隔二十分钟，就盛了一碗粥端过来吃，刚吃下去小半碗，上腹那块就慢慢发闷，胀得慌，隐隐还有点往上泛的感觉，坐也不舒服，站着也缓和不了多少。
那时候第一反应是药本身刺激肠胃，还想着是不是熬药的时候哪一步出了问题，反复回想抓药、煎药的过程，药材都是按单子拿的，浸泡的时间也照着之前的样子来，火候也没有大火猛煮，实在想不出哪里不对。还在心里猜测，会不会是自己本身肠胃底子弱，承受不住这副汤药，甚至打算第二天跟抓药的人问问要不要减量，完全没往吃饭的时间上面去想。
缓了好一阵子，胀感才慢慢淡下去。
隔了两天又要喝这一剂，依旧是空腹状态，这次不敢再凭着网上零碎的话乱来了，直接等到复诊的时候，把那天胃不舒服的情况跟开方子的大夫说了。大夫听完之后，只是轻声提醒，每个人方子药性不一样，适合间隔的时间本来就不一样，不要随便照着网上别人说的时间去卡，身体有不舒服一定要当面找医师看，不能自己硬扛或者随便调整。
回来之后再喝药，就试着拉长等待的时间，喝完药安安静静坐着，不着急往嘴里塞食物，这一回等到差不多一个小时之后才吃早饭，吃的还是同样清淡的白粥，胃里就没有之前那种闷胀、反胃的感受，整个人安稳很多。但我也清楚，这只是落在我自己身上的感受，换一副方子，换一个人的肠胃，或许又是另外一种状态，没法拿来当成固定的参照。
中间也听一起调理的熟人说起，她喝完药只等半小时就正常吃饭，从来没有过难受的感觉，还跟我说没必要等那么久，饿久了反而容易心慌。听她这么讲的时候，我也有点摇摆，怀疑上次的不舒服是不是单纯凑巧，不是间隔时间的问题，有那么一瞬间还想着下次试着缩短时间再试一次，后来又打消了这个念头，不想再平白让肠胃遭一次罪。
就是这个误区，之前总以为网上流传的时间说法是通用的标准，忽略了汤药本身的药性、每个人自身脾胃情况全都不一样，拿着别人的经验直接套在自己身上，最后落得胃里难受。
之后每次空腹喝完药，我都没有固定死一个时长，大多会耐心多等一会，饿的难受的时候也会纠结，可一想起那天发胀的滋味，就愿意再多坐一阵。
那天傍晚躺在床上，脑子里反复闪过的，是喝粥之后闷胀的那股滋味，不是什么大痛，却绵长的让人静不下来。