身边好多孕妈都纠结一般孕妇照多少周拍好，我当初怀第一胎的时候，反反复复查攻略、问熟人，还踩了实打实的坑，最后才摸清合适的拍摄时间。

最开始太心急了，24周就预约了影楼拍摄，现在回想起来完全是白费功夫。那时候肚子刚微微隆起，线条特别不明显，穿影楼的修身孕照礼服撑不起来，拍出来和普通穿搭写真没区别，根本没有孕期温柔饱满的氛围感，整套照片最后一张都没选。

折腾好久才搞明白，孕期拍照太早没效果，太晚又会累到遭罪，时间卡点真的特别关键。

孕妇照不同孕周拍摄真实状态对比

拍摄孕周身体状态成片效果实拍适配度
24-27周身体轻盈无水肿，行动方便腹部轮廓扁平，孕味不足不推荐，画面缺少辨识度
28-32周腹部圆润饱满，大多无严重水肿线条流畅柔和，氛围感拉满推荐，最适合大众孕妈
33-36周肚子偏大，易疲惫、手脚水肿身形臃肿，脸部容易浮肿显胖酌情选择，体力差不建议

我闺蜜的拍摄经历和我形成了很明显的对比，她比我细心，专门等到30周才拍孕妇照。那时候她的肚子大小刚刚好，不突兀也不平淡，整个人的气色也很温润，不用怎么修图，原片就特别好看，温柔的孕期状态完全拍出来了。

我二胎的时候就学聪明了，直接定在31周拍摄。那天全程拍摄都很轻松，站姿、坐姿、侧身的动作都能轻松完成，不会因为肚子太大腰酸背痛，也不会因为肚子太小撑不起造型。

太晚拍真的很折磨人。见过不少孕妈35周、36周去拍照，全程要频繁休息，稍微站一会就腰酸、假性宫缩频繁，脸部和小腿的水肿根本遮不住，就算后期精修，也很难去掉那种疲惫的神态。

每个孕妈体质不一样，状态也有差别，不用死卡固定孕周。

状态舒服，就是最好的拍摄时间。

拍完照的第二天，躺在床上翻着相机里的原片，终于不用再为选错拍摄时间遗憾了。