之前经期第二天嘴馋贪凉，跟风和朋友小聚，来姨妈喝啤酒会怎么样的真实后果，我实打实亲身领教过。
一开始总觉得少量啤酒度数低，没什么大碍，喝点解馋完全没问题，甚至还天真以为微醺能缓解经期的烦躁感。那天下午空腹喝了三瓶常温啤酒，度数不高，入口很清爽，当下完全没有不舒服的感觉，还暗自庆幸自己体质不错。
半小时后，小腹的坠痛感突然翻了倍。
原本只是轻微酸胀的经期不适感，直接变成一阵阵绞痛，腰也酸得直不起来，整个人只能蜷缩在椅子上，连说话的力气都没有。之前每次经期痛经都很轻微，基本不用在意，这次的疼痛感完全超出预期，是那种断断续续、拉扯式的闷痛，怎么躺都缓解不了。
来姨妈喝啤酒引发的经期紊乱
当晚回家洗漱完躺下，发现出血量明显变多了，原本已经开始减少的经血，突然量大增，而且颜色变得暗沉，还夹杂着细碎的血块。之前从来没有过这种情况，当时慌了神，还傻傻做了蠢事，听信长辈说的“喝热水没用，忍一忍就过去”，硬是硬扛着疼痛睡觉，没有做任何保暖和舒缓处理，结果半夜疼醒了两次。
折腾好久才搞明白，啤酒里的酒精会刺激盆腔血管扩张，经期本身盆腔就处于充血状态，血管扩张后就会加剧出血、加重淤血，血块和痛经都是这么来的。而且酒精会影响身体的激素代谢，打乱经期原本的稳定节奏，不是当下难受完就结束的。
这次喝完啤酒，经期硬生生多拖了三天才彻底干净。往常我经期都是五天结束，那次足足八天，后期经血淋漓不尽，每天都是少量褐色分泌物，整个人浑身乏力、气色特别差，连着两三天都提不起精神，稍微走动一下就疲惫犯困。
来姨妈喝啤酒带来的身体连锁反应
除了经期紊乱和痛经加重，身体的不适感还延续到了经期结束后。经期结束的头两天，整个人依旧体虚畏寒，手脚常年冰凉，稍微吹点冷风就小腹隐隐作痛，和平时经期结束后轻松的状态完全不同。
还有很明显的一点，当天喝完酒之后，身体水肿特别严重，第二天早上醒来，眼皮和小腿都是肿的，因为酒精会加重身体水分滞留，经期身体代谢本身就变慢，双重作用下，水肿会格外明显，消下去也比平时慢很多。
现在回想起来，最亏的就是为了几口酒，遭了好几天的罪。
之后每次经期，冰箱里的酒水饮料再也没碰过。
那次经期结束后，连续一周脸色都蜡黄，素颜状态差到极点。