当时预约好之后，坐在诊室外面刷帖子，翻来翻去都在看瘦脸针注意事项有哪些，网上说法乱糟糟，有的说当天就能洗脸，有的要等三天，看得人脑子发懵。那时候还犯了个蠢事，提前买了消肿的面膜，想着打完立刻敷上，觉得能缓解酸胀感，面诊的时候被医生直接拦下，说刚打完针孔还没闭合，面膜精华渗进去容易发炎。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。

打完走出诊所，脸上没有很夸张的红肿，就是咬肌那块木木的，有点像嚼了一下午硬东西之后的疲惫感。出门的时候特意戴了口罩，但是不敢紧紧贴在脸颊位置，怕挤压到打针的地方。路上朋友还发消息，说她打完当天就去按摩了，结果半个月两边脸不对称，恢复了好久才慢慢缓和过来。

六个小时是一道坎。

接诊的人反复提醒，六个小时之内，不要平躺，也不要低头玩手机太久。那会回家之后，下意识就想躺沙发追剧，刚靠下去一秒，猛地记起这句话，只能靠着抱枕半坐着，脖子僵得难受。那段时间也不敢用手去摸脸颊，哪怕只是好奇想摸一下咬肌位置，手抬到脸边又收回来，手上的细菌太多，针孔虽然很小，但是感染的风险实实在在存在。

饮食这块，最开始没放在心上。打完头两三天，嘴馋想吃牛肉干，嚼了两口，脸颊酸胀感一下子加重，停下不吃之后，缓了好一阵才舒服点。之后那段时间就尽量避开坚果、鱿鱼丝这类需要用力咀嚼的食物，不是说完全不能碰，只是用力咬东西会持续刺激咬肌，会影响最终的效果。烟酒也暂时停掉，之前看到有人打完没多久喝酒，脸颊肿胀持续了更久，恢复周期拉长不少。

护肤的节奏也要跟着调整。前二十四小时，脸上不碰生水，更不要用洗面奶搓洗打针区域。之前习惯每天涂酸类护肤品，打完之后直接停了，还有去角质、热敷这些项目，全部延后。热敷会加速药物扩散，容易让不该受到影响的肌肉产生反应，这点是后来才反应过来的。

效果不是立刻就显现。刚打完那几天看不出变化，甚至因为轻微肿胀，视觉上脸没有变小。大概一周左右，酸胀感慢慢减轻，才一点点感觉到咬肌发力变弱。中途也不要着急补打，每个人代谢速度不一样，短时间重复注射，风险会高很多。要是出现持续的肿胀、麻木或者别的不舒服，不要自己上网查偏方硬扛，直接去找操作的医生复诊，别拖着。

还有作息，那段时间尽量不熬夜。熬夜本身不会直接改变药效，但会降低皮肤的恢复能力，微小针孔愈合的速度会变慢。也不要做剧烈运动，大量出汗的时候，汗液流到针孔位置，也有引发炎症的可能，前一周的健身计划直接搁置了。

晚上躺在床上，摸着脸颊，脑子里只反复想起一件事，不该提前囤那一堆面膜。