头天晚上喉咙发紧，鼻腔里一阵阵发燥，我翻着手机到处看感冒初期怎么阻止感冒，那个时候还以为随便找点法子压一压就能稳住。之前总觉得这点不舒服扛一晚就过去了，结果有一回硬扛着，第二天直接嗓子哑到说不出话，鼻涕止不住的流，连着好几天昏昏沉沉，上班的时候脑子转不动，喝再多温水也缓不过来，那一次之后再察觉到苗头，就下意识想做点什么，不想顺着势头发展下去。

最先做的蠢事，是一次性吞了两种常备的感冒药，想着药量足一点，直接把症状压下去。药片咽下去之后没多久，脑袋发沉，整个人困得厉害，昏昏沉沉躺了一下午，醒过来喉咙的不适感一点没减轻，胃里面还闷闷的，有点反胃。后来才反应过来，症状刚冒头的时候，身体只是刚有反应，乱叠加药物根本没用，反而平白给肠胃添负担，那之后就不敢随便抓药吃了。

那天发现不对劲之后，停掉了手里冰的饮品，也不再吃重油重辣的外卖。

烧了一壶温水，小口小口持续喝，不是一口气猛灌一大杯，隔十来分钟喝几口，保证喉咙一直是润的。早早洗漱上床，关掉手机，比平时早两个多小时躺下睡觉，夜里醒过一次，喉咙还是微微发痒，没有加重，也没有开始流清鼻涕。第二天醒过来，那种紧绷干燥的感觉淡下去很多，没有往重感冒的方向走。这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。

身边有人碰到同样情况，会选择泡浓一点的姜水，捂着被子发汗。试过一次，出汗之后浑身燥热，没过多久又觉得吹风发凉，鼻腔的不适感反而又上来一点，这个法子在我身上不太行，至于换做别人会不会有用，我也说不准。每个人耐受不一样，同一个做法落在不同人身上，反应差别挺大的。

也试过不停的含润喉糖，一颗接着一颗。一开始含着的时候喉咙舒服片刻，等甜味散掉之后，干涩感反弹的更快，嘴巴发黏，反倒总想频繁喝水，打乱节奏，之后就很少依赖这个东西。

之后再有类似的苗头，大多还是照着那天的方式来，少碰刺激性东西，足量休息，慢慢补水。有的时候能稳住，不适感慢慢消退，也有几次没能拦住，依旧发展成感冒，它不是次次都奏效的办法，只是我试下来，对我来说风险最低的一种选择。

床头柜上还放着那天没吃完的药片，一直没再动过。