那段时间总在网上刷到转基因食品有什么危害的讨论，半信半疑，超市里价格便宜的大豆油、速冻玉米，顺手就买回家，连着吃了快两个多月。一开始没察觉异样，就以为只是普通饮食变化，直到某天下午，坐在桌边，肚子突然一阵阵发胀，隐隐作痛，还频繁拉肚子。
之前身体很少闹肠胃毛病，那段时间饮食别的地方都没变，主食蔬菜基本固定，只有食用油和玉米换成了便宜的转基因品类。还犯了个蠢事，想着肠胃不舒服扛几天就能自己恢复，没停下继续吃，也没去做检查，随便翻家里剩下的肠胃药吃了两天，症状时好时坏，反复折腾。这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
身边有个亲戚，也长期选购这类平价粮油。他说自己倒没有拉肚子的情况，但容易莫名疲惫，稍微干点活就乏力，体检也查不出明确的器质性问题。两个人的反应完全不一样，没法说谁的情况就能套在所有人身上。
后来慢慢把家里的油和玉米都换掉，换成普通非转基因的品类。大概过了三周，肠胃不舒服的情况一点点减轻，不再动不动就腹胀腹泻。很难百分百断定，就是食物直接造成的问题，毕竟身体影响因素太多，睡眠、压力都有可能掺和进来，只是时间线刚好对上。
网上各种说法满天飞，有的人讲完全无害，有的人把风险说得特别吓人。翻了不少帖子，很多观点要么是全盘否定，要么一味认可，很少有人讲自己真实身上出现的变化。我也不敢随便下定论，不能单凭这一次的身体反应，就判定这类食物一定存在固定危害。个体差别太大，有的人长期食用，从头到尾没有任何不适感。
还有一点，选购的时候，包装标注有时候字印的很小，不仔细看根本找不到相关标识。之前买油的时候，扫一眼价格就拿，从来没有翻过背面小字，一直到肠胃不舒服之后，才养成习惯，拿起包装仔细翻看原料来源。
之后再采购食材，不会一味盯着低价。遇到相关食材，会多花一点时间看配料和原料标注，不是说完全避开，只是不想再像之前那样不加分辨长期食用。
最可惜的，当初不舒服的时候没有第一时间停掉饮食，硬扛加胡乱吃药，白白难受了好些日子。