折腾了快两个晚上，才搞懂苹果id电话号码怎么改，本来以为就是点几下输入新号码完事，结果卡在旧手机号早就停用收不到验证码那一步，来回跳转页面，一会提示账号验证失败，一会又弹安全提示，当时对着屏幕盯着那个弹窗，越试越烦躁。
最开始是在手机设置里面点顶部头像，进到AppleID页面，选密码与安全性，点更改电话号码，填上新号码之后，系统先要往旧号码发一条验证码。那个旧卡早就丢掉了，根本拿不到短信，反复试了三四次，每次都停在这一步，页面没有别的备选入口，只能退回上一层，来回重复操作，就是绕不开这个验证环节。
跑去网页端登录苹果账号看看，网页里同样要核验旧号码。那会以为只要记得账号密码就能直接换掉绑定手机号，完全忽略苹果的安全机制，它优先认原本绑定号码的短信验证，不是记住密码就能跳过。试了找回账号的选项，点进去又问安全问题，当初设置的答案早就记不清，这条路直接走不通。
这只是我的个人感受，不是标准答案。每个人账号状态不一样，有的账号开启双重认证，有的没有，遇到的页面选项会有差别。
后来才反应过来，旧号码彻底没法接收短信的时候，手机和网页自助修改通道基本走不通，只能联系苹果官方支持。打开苹果支持APP，选AppleID，接着选账号安全，预约电话回拨。预约的时候填好现在能用的联系号码，等客服来电。
接通客服之后，要提供账号邮箱，还有购买记录，订单号，设备序列号这类信息来证明账号归属。客服会问一堆注册时间，曾经下载过的app，绑定过的设备，一点一点核对。提前翻出以前的购买收据会省事很多，我当时找了半天，翻到好几年前的邮件订单，把截图准备好，核对环节就顺畅不少。
客服核实完身份，后台那边解除旧手机号绑定，然后引导在设备上登录账号，添加新的电话号码作为信任号码。整个过程不是当场一次性完成，挂完电话之后，在iPhone上重新登录ID，等安全校验完成，才看到信任号码更新成功。
中间还有个小插曲，改完号码之后，iMessage和FaceTime还沿用旧号码，登录进去之后要单独在信息设置里重新激活，不然别人发消息收不到，这个点我之前完全没料到，差点以为号码修改没有生效。
还有一点要留意，修改绑定号码的这段时间，尽量不要频繁切换登录设备，一会登手机一会登平板，频繁切换会触发额外安全锁定，账号直接限制部分功能，解锁又要再多等一段时间。当时中途拿另一台iPad登录账号，直接弹出安全锁定，白白多耽误半天时间。
改完之后，打开密码与安全性页面，确认信任号码已经更新成新手机号，再点发送一条测试验证码，确认短信能正常收到，才算全部做完。不要只看页面显示号码变了就不管，万一短信通道没同步，后续重置密码或者登录别的设备还会遇到麻烦。
现在再回看这件事，当初最不该的就是等到旧号码失效之后才想着更换，提前有空的时候换好，根本不用跟客服来回核对资料，耗掉这么多时间。