半夜三点摸到孩子浑身烫得吓人，脑子里第一个冒出来的就是小孩发烧39度怎么退烧最快，手忙脚乱的，先是翻柜子找之前别人说的法子，整个人慌得不行。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。

最先做的蠢事，就是拿温水一遍一遍擦前胸后背，还裹着薄被子想让他发汗。擦了快四十分钟，温度一点没往下走，孩子还闹得厉害，一直扭身子，浑身都不舒服，脸颊烧得通红，呼吸也比平时急促。那时候听邻居说发汗烧退得快，就想着多捂一会，结果越捂体表温度越高，额头上的汗出了一点，体温完全没降，自己守在边上盯着体温计，数字停在39.2，心里越来越慌。

后来才反应过来，捂汗这个做法在这次完全行不通。家里备有适合孩子的退烧药，按照体重拿了对应剂量喂下去，喂药的时候费了好大功夫，孩子不肯张嘴，哄了好久才喝进去，喂完抱着他靠在枕头上，没有再盖厚被子，只搭一层很薄的小毯子，房间窗户留一条小缝透气，风不直吹到他身上。

隔半小时测一次体温。

前半个小时变化很小，我坐在床边盯着体温计，甚至在犹豫要不要直接往医院跑，又怕夜里路上折腾加重他难受。大概一个小时出头，温度掉到38.4，孩子不再一直哼哼，闭着眼安静了一点，愿意小口抿几口温水，水杯递到嘴边会主动吸两下。之后慢慢降到37.8，没有一下子骤降，是一点点回落的。

一起带娃的宝妈跟我说，她家上次同样烧到39度，喂完药之后配合持续少量补水，降温速度比我家这次快一点，但是她家孩子吃药吸收一直比较稳，也没有出现呕吐，我们家这个偶尔吃药容易反胃，吸收情况每次都不太一样。她还提过，有的孩子烧到这个度数，精神看着还行，玩得动，有的直接蔫掉昏睡，处理的节奏本来就没法一模一样。

药起效之后，没有再反复擦身，只是额头贴了个退热贴，孩子自己觉得贴着舒服就留着，他蹭掉了也就没再重新贴。退热贴对我们家来说更多是安抚作用，明显没法单独把高烧压下去。中间也试过喂稀释的果汁，想着能多补点水分，但是他胃口很差，喝两口就推开，所以没有硬灌，隔一小会就递一次温水，能喝多少算多少。

烧退下来之后天快亮了，我也没敢松懈，继续每隔一段时间复测体温，怕药效过去之后再次升温。天亮之后孩子醒过来，精神好了不少，愿意坐起来玩积木，只是胃口依旧很差，早饭只吃了小半碗粥。当天白天体温又回升到38度出头，没有再冲到39度，就继续少量补水，观察状态，没有追加用药。

我一直记得，那天最不该做的，就是一开始盲目捂汗，白白耗了时间，孩子也跟着遭罪。

当天上午还是带去门诊看了，医生看过之后判断是普通病毒感染，嘱咐我们重点盯精神、尿量还有呼吸情况，要是吃了退烧药也降不下来，或者持续昏睡、抽搐、喘得厉害，一定要立刻急诊。我这次的整套操作只是刚好适配我家孩子当时的情况，换别的孩子、别的病因，结果大概率不一样，不能照着照搬。

第二天一早，收拾床头柜的时候，看见昨晚用过的体温计、空水杯堆在那里。