深夜两点被孩子的哭声吵醒，手足无措的我只能硬查办法，摸索出五岁孩子牙疼怎么止痛的实用方式，全程都是亲身踩坑试出来的经验。
最开始慌了神，听老人说白酒擦牙能快速止疼，没多想就照着做了，这是我带娃以来最离谱的一次瞎操作。用棉签蘸了一点点低度白酒，轻轻擦在孩子牙疼的牙龈位置，刚碰到皮肤孩子就哭得更凶了，小脸瞬间涨得通红，嘴巴不停抿动，看起来又疼又灼烧。
完全没用。
折腾好久才搞明白，小朋友的口腔黏膜特别娇嫩，酒精会直接刺激破损的牙龈，不仅止不了疼，还会加重炎症泛红，只会让孩子更受罪，这个偏方压根不适合低龄孩子。
五岁孩子牙疼怎么止痛：物理冷敷缓解
后来放弃了所有偏方，只用最简单的物理方式帮孩子止疼。找了干净的医用纱布，包裹住冷藏后的冰袋，温度控制的很温和，不会冻伤皮肤，轻轻敷在孩子牙疼对应的脸颊外侧。每次敷三分钟就停一会，循环往复，大概十几分钟后，孩子撕心裂肺的哭闹就慢慢停了下来。
查过儿童口腔护理的基础常识，低温可以收缩面部毛细血管，能减轻牙龈的肿胀感，弱化神经的疼痛感知，对蛀牙、轻微牙龈发炎引发的幼儿牙疼，临时缓解效果很明显。全程不用吃药、不碰口腔内部，对五岁的孩子来说安全性很高，不会造成额外刺激。
五岁孩子牙疼怎么止痛：饮食辅助减轻痛感
牙疼稍微缓解后，也不敢让孩子随便吃东西，生怕再次刺激患处加重疼痛。当天夜里和第二天的饮食，全部换成了温凉、软烂、无甜度的食物，彻底避开烫的、硬的、甜的东西。
甜食会快速滋生口腔细菌，持续刺激发炎的牙龈和蛀牙创面，滚烫的食物会扩张血管，让肿胀和疼痛感反复加剧，坚硬的主食、零食则会直接摩擦磕碰牙疼的位置。那段时间只给孩子吃软烂的小米粥、蒸蛋羹，喝水也都是常温凉白开，最大程度减少口腔负担，能稳住止疼后的状态，不让疼痛反复。
我当时最蠢的一点，就是孩子第一次喊牙疼的时候，总觉得是小事，想着扛一扛就过去了，没及时检查牙齿。
第二天早起，看着孩子微微肿起的半边小脸，默默预约了儿童牙科的门诊。