折腾了大半年，才彻底摸清反流性食管炎症状表现有哪些，之前一直把身体的难受当成普通胃病，白白遭了很多罪。
最开始的不适感特别隐蔽，完全不是别人说的剧烈胃痛，就是饭后胸口隐隐发闷，喉咙里总堵着一股说不清的异物感。一开始根本没当回事，觉得就是吃撑了、消化不好，每次难受都硬扛着，实在不舒服就随便嚼两片胃药，完全是瞎折腾。现在回头看，这就是最典型的初期症状，只是自己认知不够，硬生生拖重了。
反流性食管炎的胸口灼烧症状
真正让我意识到问题不对劲的，是频繁出现的烧心感。这种灼烧感和吃辣烧心完全不一样，是从胸口正中间的食管位置慢慢往上窜，从胸腔蔓延到喉咙，温热又刺痛，尤其吃完晚饭、坐着刷手机的时候，发作得最频繁。
平躺会直接加重症状。
只要晚上吃饱就躺下，不出十分钟，食管的灼烧感就会暴涨，还会带着反酸，嘴里冒出一股酸涩的苦味，有时候甚至会呛得轻微咳嗽，半夜经常被折腾醒。之前最蠢的做法，就是反酸的时候大量喝水，以为能冲淡胃酸，结果喝太多水撑胀胃部，反流的情况反而更严重，这是我踩过最没用的坑。
反流性食管炎的咽喉不适症状
除了胸口烧心，长期的咽喉异物感是我持续最久的症状。没有感冒、没有发炎，喉咙却总像卡了一口痰，咳不出来也咽不下去，说话偶尔还会沙哑。
一开始跑去查咽喉炎，吃了一堆润喉、消炎的药，一点效果都没有。后来才反应过来，这根本不是咽喉的问题，是反流的胃酸长期刺激食管上端和咽喉黏膜导致的。胃酸反复灼烧咽喉，就算没有明显反酸，也会一直有异物感，这种隐匿症状特别容易被误诊，很多人都和我一样走偏了治疗方向。
反流性食管炎的进食与身体连带症状
病程久了之后，慢慢出现了进食不畅的情况。吃饭吞咽的时候，食管会有轻微的梗阻感，吃稍微干一点、硬一点的食物，就觉得下咽费劲，偶尔还会伴随轻微的胸骨后隐痛。
因为怕吃完难受，下意识就减少饭量，那段时间体重掉得很快，整个人状态特别差。而且这种不适不是吃完立刻出现，经常是饭后一两个小时慢慢显现，很容易让人忽略和饮食、反流的关联，错以为是心肺问题，白白做了很多无用的检查。
身边有朋友和我症状相似，他一开始听信偏方，空腹喝小苏打水中和胃酸，短期觉得舒服一点，长期下来打乱了胃部的酸碱平衡，胃胀、反流的问题变得更严重。这也是我想说的，没确诊之前，任何自我偏方调理都是在加重身体负担。
后来去正规医院消化内科就诊，通过胃镜检查明确了反流性食管炎的情况，医生说我这些断断续续的不适，都是病症的典型表现，只是前期症状分散、不剧烈，很难自行判断。
现在回想起来，最后悔的就是初期反复不适时，一直硬扛、乱吃药，没有及时排查病因。
昨晚睡前平躺，食管又泛起一丝浅浅的灼烧感，默默坐起来靠在床头缓了好久。