之前情绪崩溃大哭的时候，全程戴着日抛隐形眼镜，真切体会到戴隐形眼镜哭会怎么样，完全不是舒服的状态。

眼泪大量涌出的那一刻，最先出现的就是镜片打滑。原本贴合眼球的隐形镜片，会被不停流出的泪水泡得松动，左右眼的镜片都会跟着眼球转动轻微移位，视线瞬间变得模糊不清，看东西都是重影、雾蒙蒙的，哪怕刻意眨眼也没法立刻恢复清晰。

最蠢的做法就是哭的时候下意识用力揉眼睛。

当时觉得眼睛又胀又痒，看不清东西心里更烦躁，就忍不住抬手揉了好几下，这一下直接把问题放大了。移位的镜片被揉得严重跑偏，卡在眼白和眼皮的缝隙里，取都不好取，眼球被摩擦得发红，酸涩刺痛的感觉一下子顶上来，止不住的流泪变成了生理性的疼痛流泪，双重难受。

戴隐形眼镜哭的即时眼部体感

大哭过后停下情绪，能明显感觉到眼睛的不适感持续存在。镜片因为浸泡了大量泪水、泪液里的分泌物，表面会附着一层薄薄的杂质，哪怕擦干眼周泪水，镜片也无法恢复通透。眼球一直处于潮湿摩擦的状态，眼皮每一次开合，都能感觉到镜片的异物感，酸胀、干涩、轻微刺痛的感觉会持续半小时以上，完全没法正常视物、用眼。

而且长时间泪液浸泡，会让眼球表层的湿度超标，隐形眼镜的透氧性本身有限，此时角膜得不到正常透气，眼部会快速充血，眼白布满红血丝，这种泛红状态哪怕摘掉镜片，也会持续好几个小时消退不了。

戴隐形眼镜哭后的错误处理方式

发现眼睛难受、视线模糊后，当时硬扛着没立刻摘镜，还想着撑一会儿等情绪平复、泪水干透就会好，这是最没必要的内耗。硬扛的十几分钟里，镜片不断移位摩擦角膜，原本只是轻微的不适，硬生生拖成了角膜轻微磨损，后续摘掉眼镜后，睁眼都有轻微刺痛。

后面随便用了平时的润眼液滴了几滴，试图缓解干涩，结果反而更糟。混着泪水和分泌物的镜片，被润眼液冲刷后更容易滑动，异物感变得更强烈，完全起不到舒缓作用，反而加重了眼部的负担。

正确的做法其实很简单，停止哭泣后，洗净双手立刻摘掉隐形眼镜，让眼球完全透气，再用无菌洗眼液简单冲洗眼表，静静闭眼休息就行。

那次之后，第二天早上起床，眼睛还是干涩发沉，红血丝也没有完全褪去，一整天都不敢再戴隐形眼镜。