当初刷短视频刷到好多人晒对比图，脑子一热就下单，想搞清楚云南本草珍珠亮白牙粉怎么样，看着价格不贵，包装上写着珍珠成分，想着能温和的把牙齿表面的黄渍去掉，不用跑去牙科做美白。收到货盒子简简单单，打开是细腻的浅白色粉末，凑近闻有淡淡的草本味，不算刺鼻，配的小勺子卡在盖子里面，舀取的时候倒多了容易撒出来。

最开始用的时候，直接蘸湿牙刷往粉盒里滚一圈，刷起来颗粒感很明显，摩擦感比普通牙膏强不少，刷完嘴里涩涩的，漱口要多冲两遍，不然舌根那里一直残留着粉感。连着用了大概两周，每天早晚替换牙膏用，没有天天叠加牙膏一起刷，怕磨损牙釉质。对着镜子反复看，门牙外侧那些喝咖啡留下的浅黄印记，变淡了一点点，但远远达不到宣传里那种亮白的样子，牙缝里面的色素沉淀几乎没变化。

有天着急出门，连续刷了两次，没过多久牙齿开始发酸，吸一口冷风都不舒服，那一下才反应过来，这个牙粉的摩擦剂力度比我预想的要猛。之前还傻傻想着，加大用量、延长刷牙时间能见效，现在才知道是自己做的蠢事，牙釉质经不起这么反复打磨，酸感持续了快一天才慢慢缓下去，之后不敢再频繁刷，改成隔两三天才用一次。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。

身边朋友借过去试了一次，她本身牙齿敏感程度比我更高，只刷了一次就觉得牙龈发紧，直接放一边不再碰。她本身很少喝浓茶咖啡，牙齿底色不算黄，本来也没抱太高期待，只是觉得这个粉质磨起来太粗糙，不如温和牙膏用着安心。两个人感受完全不一样，也没法说它适合所有人。

坚持用完大半罐之后，整体的变化就停在那里了，没有继续变白，只要停个三四天不使用，之前淡下去的黄渍又慢慢显出来。它更像靠物理摩擦刮掉表面附着的污渍，改变不了牙齿本身的底色，指望靠它把天生偏黄的牙齿刷白，大概率会失望。

这只是我的个人感受，不是标准答案。

剩下的小半罐现在就放在洗手台角落，偶尔前一天喝了浓茶，才拿出来轻刷一次，不会再当成日常清洁的东西长期用。不会主动推荐给牙齿敏感、牙龈容易出血的人，耐受度好，只是想偶尔清理外源性污渍的，可以自己掂量着试。

后来空盒子丢进垃圾桶的时候，没再想着回购。