身边好多亲戚都在纠结多大的宝宝可以吹风扇，当初我家娃刚满月那阵，屋里闷得慌，老人一口咬定太小绝对不能开，一吹就要着凉拉肚子，吵的头都大。那时候还傻乎乎的听了偏方，给娃裹厚包被，只拿蒲扇慢慢扇，没半天后背就闷出一片红红的热疹，小家伙一直扭来扭去，哭闹不停，奶也不肯好好吃，摸后颈全是湿漉漉的汗。

当时就急了，硬着头皮把风扇翻出来。不敢直接对着脸蛋和身子吹，把风扇调到摇头档，对着墙面吹，靠反弹回来的风降温。那会还犯了个错，开最大风力，房间门窗关的死死的，过一会娃手脚摸起来凉凉的，吓得赶紧关掉，以为真的是吹风冻到了。

后来才反应过来，手脚凉不代表冷，小宝宝末梢循环本来就差，判断冷热要摸后颈那块皮肤。

三个多月的时候带娃去邻居家串门，她家比我家小半个月，风扇直接对着婴儿床吹。大人说没事，风很柔，结果当天夜里宝宝就鼻塞，频繁打喷嚏，折腾一整晚，大人小孩都没法睡觉。第二天去问儿科，医生就说，不是风扇本身不能用，直吹才是问题，月龄小的宝宝体温调节弱，持续吹风会带走体表热量，很容易不舒服。

六个月以后，天气最热那几天，白天室温经常超过三十度。会把风扇放远一点，低档摇头，时不时停下来，拿纱布巾盖住宝宝肚子，小肚子是最不能受凉的地方。哪怕身上出汗，也不会让风直接扫出汗的皮肤。睡着之后还要多看两眼，要是后颈干爽温热就不用调整，一旦发凉就把风扇关掉。

也试过不开风扇，只开空调。但空调房空气不流通，闷久了味道不好，偶尔换换气的时候，就开风扇辅助循环空气。两种方式轮换着来，不用死磕只选一种。

有次图省事，宝宝洗完澡，身上水珠还没擦干，马上就开风扇。没过多久就开始咳嗽，那一下才记住，身上带水的时候，千万不能吹风，水分蒸发太快，体温掉的猛。一定要把全身皮肤擦干，头发也吹干，隔一小段时间再考虑开风扇。

很多人纠结月龄，其实不是卡着满月这个数字一刀切。早产宝宝就要更谨慎，最好多等一段时间，看他平时适应温度的状态。足月健康宝宝满月之后就可以使用，核心永远是避开直吹，控制风力和时长。

夜里睡觉的时候，风力调最小，风扇放离床两米开外。不要整夜一直开着，定个定时，吹一段时间自动停。夜里气温下降，宝宝睡着代谢变慢，持续吹风风险会比白天高不少。

前几天整理柜子翻出来当时用的纱布肚围，薄薄一层，就是专门吹风的时候护住腹部。

那天夜里，盯着熟睡的娃，风扇在墙角轻轻摇头，风撞在墙壁上散开来，房间温度慢慢降下来，终于不用再拿扇子不停的摇。