之前疯狂掉发、头皮爱出油，翻遍各种测评，挨个试了十几款生姜洗发产品，总算摸清楚姜的洗发水哪个牌子好，不再盲目跟风踩雷。

最开始调理头皮的时候，干过最蠢的事，就是听信偏方，直接用新鲜生姜切片搓头皮。以为天然姜素就能控油固发，结果搓得头皮发红刺痛，还堵塞了毛囊，出油、掉发的情况反而更严重，折腾半个月头皮状态差到极点。

姜的洗发水油性发质适配品牌

油皮头塌、一天不洗就油腻贴头皮，还伴随梳头掉发的，我亲测适配的是吕生姜款和LBR生姜洗发水，两款控油和固发的针对性都很强。吕的生姜洗发水复配了人参精华，清洁力适中，不会过度清洁损伤头皮，洗完发根能撑两三天不塌，坚持用两个月，洗头时的掉发量肉眼可见变少。LBR的控油力度会更猛一点，适合大油头，夏天出汗多、头皮容易闷痒的状态下，洗完头皮清清爽爽，没有黏腻残留，生姜成分温和滋养，不会刺激出油反跳。

别碰仁和匠心生姜洗发水。

这款算是典型的营销款，我当初被广告种草入手，质地很稀、起泡量极少，冲洗还容易残留，油皮用完半天就出油，完全达不到生姜洗护的控油固发效果，属于纯纯浪费钱。

姜的洗发水干性敏感发质适配品牌

干性头皮、发丝干枯，还偶尔头痒起屑的，不能用清洁力过强的生姜洗发水，很容易越洗越干、头皮泛红。我长期自用的是NVH生姜洗发水和蜂花生姜洗发水，温和度拉满，适配敏感头皮日常养护。NVH带着淡淡的茶香味，生姜提取物配比温和，兼顾去屑止痒的同时，能锁住头皮水分，洗完头发顺滑不打结，不会出现干涩炸毛的情况。蜂花作为老牌国货，配方很稳妥，生姜搭配啤酒花精华，主打基础头皮养护，没有多余添加剂，敏感头皮换季泛红的时候用，适配度特别高。

姜的洗发水性价比刚需品牌

日常平价囤货、追求高性价比，不需要复杂功效，只想用生姜洗发水维稳头皮的，米云生姜洗发水和澳雪生姜洗发水完全够用。米云选用罗平县小黄姜，姜黄素含量比普通生姜更高，还搭配多种草本植萃，没有刺鼻姜味，是淡淡的小苍兰香，长期用能慢慢强韧发根。澳雪是老牌粤系洗护，拥有国家控油发明专利，用高海拔小黄姜根萃取，成分扎实，控油固发的基础效果很稳定，几十块一大瓶，全家都能用。

洗发水品牌适配发质核心优势使用短板
吕生姜洗发水油性、混合性发质人参生姜复配，固发控油双在线香味偏浓郁，不喜浓香慎选
LBR生姜洗发水重度油性发质强效控油，快速缓解头皮闷痒干性发质用易干涩
NVH生姜洗发水干性、敏感发质温和去屑，保湿不干燥控油力度偏弱
蜂花生姜洗发水所有发质，尤其敏感肌配方稳妥，性价比超高功效基础，无强效育发效果
米云生姜洗发水中性、轻微油性发质姜素含量高，香味清新防脱见效速度偏慢
仁和匠心生姜洗发水（不推荐）无适配发质无突出优势起泡差、易残留、控油固发无效

后来才反应过来，生姜洗发水根本没有通用款，全部要按着自己的头皮状态挑，跟风买爆款大概率只会踩坑。

现在洗漱台上，只留了适配自己油头的吕生姜洗发水，其余乱七八糟的款式全都闲置送人了。

最后悔的就是当初盲目信偏方，白白损伤了头皮屏障。