那段时间盯着化验单发呆的时候，我才真正去琢磨儿童血糖高的原因有哪些，之前一直以为只有吃糖多才会这样，想法简单得可笑。家里孩子那次体检抽完血，结果出来数值偏高，拿到单子的时候脑子嗡的一下，第一反应就是最近零食给多了，转头就把柜子里所有糖果、巧克力全部收起来，还逼着他一口甜食都不许碰，连着好几天只吃白粥和青菜，以为这样很快就能把数值压下去。
现在回头看，这就是我做的蠢事，盲目忌口，什么都一刀切，根本没搞清楚背后到底是什么在影响血糖。控制了一周再复查，数值不仅没往下走，反而波动得更厉害，孩子吃饭也没胃口，整天蔫蔫的，那段时间夜里总醒，还总喊口渴。
后来才反应过来，甜食只是其中一环，不是全部。那段日子家里晚饭时间很混乱，经常很晚才吃饭，有时候大人加班，九点多才端上晚饭，孩子跟着一起吃主食，大碗的米饭配浓汤，吃完没多久就上床睡觉，活动量几乎没有。白天上学坐着，放学回家写完作业就抱着平板，出门跑跳的时间少得可怜。
这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
身边另一个家长家的小孩，情况又不一样。他家孩子平时很少吃甜的，奶茶蛋糕基本不碰，但是那段时间一直在反复感冒，连着吃了一阵子药，复查的时候血糖也短暂往上飘了，医生当时提过，身体处在炎症应激状态下，血糖也会出现一过性升高，和长期吃甜没有关系。听到这个的时候我愣了好久，原来不是所有偏高，都是吃出来的问题。
还有一次和诊室里别的家长闲聊，有人说自家孩子就是作息乱，经常熬夜，周末睡到中午才起床，早饭直接跳过，一醒过来直接吃一大份油炸的早点，空腹很久之后大量进食，血糖一下子就冲上去了。之前我从来没想过不吃早饭这件事，居然也会造成这种情况，一直以为少吃一顿是减轻负担，哪知道节奏乱了，身体调节起来更吃力。
那段时间没有乱找偏方，但是走了极端忌口的弯路，很长一段时间都陷在自责里，总怪自己平时看管不严。慢慢陪着孩子调整，没有一下子断掉所有碳水，只是把精米白面的量减一点，搭配上蔬菜和少量肉，晚饭尽量提前，写完作业下楼走一走，不用剧烈跑跳，就慢慢溜达半小时。过了一段时间再去抽血，数值平稳了不少，但我也清楚，这个调整只是适配我们家孩子当时的状态，换到别的孩子身上，不一定管用。
有一回复查等候的时候，听见医生跟别的家长说，有些孩子的血糖异常，和自身代谢方面的问题有关，不是靠调整吃饭运动就能恢复的，必要的时候还要做进一步检查。我当时心里咯噔一下，庆幸没有凭着自己的想法一直硬扛，没觉得靠管住嘴就万事大吉。
到现在也不敢笃定，当初孩子那次血糖波动，到底是单一因素造成，还是作息、饮食叠加在一起引发的。只是记住了，看到指标异常的时候，别先急着自我审判，也别直接采取很极端的管控方式。
柜子里收起来的饼干，后来慢慢少量放回，不会完全禁止，只是不再随手拿给他当加餐。