何为忘年交：忘年交就是忘记年龄、职业、辈分、性别的一种平等的社交活动。
老年人和青年人结为推心置腹、无话不谈的挚友，并保持不断的往来，就属于这种交往。忘年交不仅是一种高雅的社交往来，而且能使老年人收到忘记年龄、萌发童心的奇效。老年人较深的阅历，丰富的经验，是青年人所缺少的。而青年人接受新鲜事物快、朝气蓬勃、奋发向上、进取心强的特点，又是老年人所缺少的。通过忘年交让缺少的和富有的经常在一起交流，可以优势互补。青年人身上的那种活力，对老年人起着潜移默化的作用，让老年人达到“忘老”的境界，甚至出现“青春重返”的感觉。老年人通过这种心理暗示，会产生愉快、轻松、乐观、充满希望的情绪，增强脑力和体力劳动的效率和耐久力，使全身各系统生理功能调节在最佳水平上，保持整体的平衡，延缓衰老的进程。
“忘年交”不外乎就是青年人和老年人之间所结交朋友。虽然说，这表面上看来是两代人，明显存在着年龄、时代背景等诸多方面的差异，但是，因为他们的性趣、爱好等等相似、相同即投缘对意，有其共同的“理想”、理念，相逢愉悦开心，话语投机，同道中人很有可能成为“忘年之交”情结。
毋庸置疑，青年人交上老年人这个朋友，能够从老年人的身上学到很多极为宝贵的经验，以此来弥补自己的某些缺陷与不足，丰富知识、吸收阅历，逐步使自己走向成熟，健康地成长起来；而老年人交上青年人这个朋友，也会从青年人的身上学到、看到希望的阳光沐浴，仿佛浑身充满了青春般的活力，找到了自己从前的影子。他们通过交往、畅谈、叙说或互帮互学，做些事情，往往会消除了“代沟”的阻隔；舒畅的心情，更会让老年人的心理年轻，有效促进老年人的身心健康，益寿延年不无裨益。
所谓的“忘年交”情结，是应该有共同性趣为要，突破他们年龄的鸿沟界线，可将“天堑变通途”，“忘年之交”要建立在“共性”的基点上，选择交往笔友、文友、书友、画友、钓友、网友……各种各样称谓的朋友，五花八门；凡是能够给青年、老年或是中年、少年之交朋友带来快乐，促进身心健康之有意义交往的事情，应当受到社会、家庭的关注与理解并支持。
诚然，构建和谐社会，追求卓越生活，这对于我们增强现代意识并非无益，忘年交情结，以老带新、以青带老，潜移默化，互敬互勉，使社会更和谐，家庭更幸福！