多年来，我养成步行或骑自行车上下班的习惯，所以，家里的运动鞋有十几双之多，有“网鞋”、“跑鞋”、“篮球鞋”，甚至儿子淘汰的“板鞋”，它们占据我家鞋柜的“半壁江山”；自行车也有三辆，一辆“凤凰”轻便车，一辆“斯波兹蔓”山地车，一辆“捷安特”运动车，我戏称它们为“奔驰”、“宝马”、“法拉利”。每个周末，是我拾掇运动鞋和自行车的日子，用我老婆的话说，“鞋子洗的发白”，“车子擦的锃亮”。　
我家离单位有5公里左右的距离，春天、秋天气候怡人，穿着运动鞋“丈量”从家至单位的距离；夏天天热，不想“晒太阳”，冬天天冷，不愿“喝西北风”，一般骑车来回。
在我骑车或步行的途中，常常遇见熟人，且不被他们所理解。有的说：放着好好的轿车不坐，每天来回几趟的骑车、步行，你累不累呀？有的说：哪像一个单位的领导，一点形象也没有。甚至还有的说我是“装廉政。”其实他们不懂，走着路、骑着车的幸福！出门就坐车，人也养懒了，还怎么工作？坐车是领导，骑车、走路就一定是老百姓了？做一名普通的老百姓又有什么不好？车是为了方便工作，可不是用来拉开与老百姓的距离的哟！真“廉政”也好，装“廉政”也好，关键是看你怎么去做。真不廉政的人，是装不了的，总有一天会露馅。
我曾经与不理解的朋友开玩笑说，春秋的早上，打点好自己，抖擞精神步行上下班，至少有四种好处：一是活动筋骨，锻炼了身体；二是呼吸新鲜空气，看了风景；三是欣赏美女，滋润了眼睛；四是冷不丁捡到一两枚硬币，送给沿途的乞丐，献了爱心。
骑着自行车上下班，也有四种好处：一是不烧汽油，节约了能源；二是不排放尾气，保护了环境；三是舒展四肢，锻炼了身体，四是走在自行车道上，不担心塞车。
人到中年，很多人“发福”了，体态变得臃肿，可我的“身材”仍然是非常“匀称”。虽然比不上年轻时候的“玉树临风”，但也仍然是十分硬朗健康，站是一棵松，行是一阵风！感谢运动鞋！感谢自行车！