女主角摩卡，在一次集团举办的大型文艺联谊会上，认识了来自千里之外的男嘉宾蓝山，蓝山是一名特邀记者。在这个规模浩大的团队里，单独遇见的概率是少之又少。可是，共同的爱好，让摩卡和蓝山邂逅在咖啡厅。
冥冥中的不期而遇，仿佛是老天爷的有意安排。摩卡活泼开朗，能歌善舞且多情善良，当然，眼光也很高，被大家公认为：挑选过头的大龄姑娘。蓝山幽默风趣，才气横溢。在情感世界里，他是一位久经沙场的情场老手，既能屈能伸，又善解人意。在情感国度里，蓝山早就心有所属。想不到，朋友一句不经意的玩笑，让摩卡不知不觉陷进了爱上蓝山的感情漩涡里。
正像飞鸟需要蓝天，游鱼需要江河一样，人需要感情的滋养。感情犹如一盏明灯，能照彻心中的天空，感情也如一叶碧舟，能把思念载向彼岸。自从与蓝山相遇，摩卡的心被灼的沸腾。她慌不择路，乘胜追击。摩卡给蓝山发了一个信息：“朋友跟我说，摩卡和蓝山，天生是一对，我想嫁给你，你会娶我吗？”蓝山回复：“我们是萍水相逢的好朋友，也是一见如故的知己，这一点无可否认，蓝山相信摩卡会处理好这件事”。信息后面还加上一个俏皮的笑脸。摩卡无可奈何花落去，在一丝长长的叹息中，在脑海拂过的情愫，还在余音袅袅。
经历过感情风霜雨雪的摩卡，她感到蓝山的心灵深处有一种人性之美，那是有涵养的男人才会具备的。这种美，就是克制美。克制是一种意志，一种历练，一种忍耐的美。大凡有所作为的成功者，一定是生活的强者和自己命运的主宰者。能抵御和放弃各种诱人的欲望。处事沉稳，泰然自若。从而以优雅的姿态趟过感情之河，以从容的步履走出情感漩涡。
摩卡深深地知道，自己一厢情愿是非常痛苦的。她要求蓝山给一句实话：“假如，我是说假如，假如有机会在一起，你能不能给我一个拥抱？”蓝山回复：“会的，会给你一个大大的拥抱，不过，只是拥抱而已，没有下文。呵呵”。期待中的摩卡嫣然一笑，稍后就泣不成声了。她努力的控制情感，哭了一会，骤然间，却对蓝山肃然起敬了。男人因克制会变得更加宽厚而有魅力，女人因克制会变得更加美丽而吸引人。克制是一剂清醒的良药。此时此刻，摩卡明白了许多。瞬间无语，然后以微笑的表情回应了蓝山。
摩卡告诉蓝山：“大道理我懂，也会明白，感情不能强求，可是，我是秋风扫叶，身不由己。请你给我时间，多给一些鼓励，我会喜形于色，笑逐颜开。一定会做到，我在天下行，烦恼为何物？”蓝山笑道：“摩卡是幸福的，相信一定是快乐的，让我快乐着你的快乐，好吗？”“好，我会的。”摩卡默默的藏起了眼泪，喝了一杯葡萄酒，努力的将自己沉醉。摩卡自己安慰自己：是啊！人生一世，草木一秋，能够快快乐乐，开开心心的过一生，相信这是每个人心中的梦。雨果说：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。”人心浩瀚，可以容纳许多许多，但如果我们的心总是被情感所笼罩，无论你是富甲天下还是位及至尊，也不可能求得快乐。摩卡决定忘了蓝山，重新振作。要不然，这样下去会自生自灭。人生如水，去日苦多，归根结底，一份快乐的心境才是所求。
很长一段时间，摩卡尽量把自己忙的团团转，尽量不去想蓝山。可是，夜深人静的时候又情不自禁，她握着手机，任凭眼泪稀里哗啦的流。痛苦的感情折磨把摩卡的生物钟打乱了，原来，摩卡的心里一直抹不掉蓝山。蓝山的影子已经深深的衔接在她生命的那条情感线上。
摩卡说服自己：我既然不能向你迈近，但是我可以把你保存在内心的角落，让灵魂的一小部分拥有你。你可以离开我，离的我远远的。爱，它不属于人生的全部。但是，真正的爱，一生只能一次，直到永远！摩卡给蓝山发了一个信息，然后关了手机……。