当初孩子不爱吃饭，个子长得慢，翻了好多家长的帖子，有人说赖氨酸维b12颗粒怎么样，有人夸见效快，也有人说吃了没啥动静，抱着试一试的心态，带去社区门诊问了之后，拿了这个药回来。最开始犯了个蠢事，没按说明上的剂量来，想着胃口差就多冲一点，一次放了两袋，连着喂了三天，孩子夜里翻来覆去睡不安稳，偶尔还说肚子胀，那时候压根没联想到是这个的问题，还以为是零食吃多了积食，煮了山楂水给他喝，越喝越不想吃东西。

后来才反应过来，不能凭着自己感觉加量。仔细看说明书，它里面赖氨酸帮助生长发育，维B12是营养神经，还有肌醇，主要针对食欲差、生长缓慢的情况，但它不是开胃神药，不是所有不爱吃饭的孩子吃了都管用。调整成一次一袋，温水化开，放在饭后喂，味道是甜甜的，孩子不抗拒，这点倒是省心。

连续吃了大概两周，变化慢慢显现出来。之前一顿饭扒两口就放下碗筷，坐不住，那段时间能安稳吃完小半碗米饭，主动要吃青菜。体重涨的不算多，但精神头明显好很多，放学回家不会一进门就蔫蔫的靠着沙发。不过吃到一个月的时候，就停掉了，门诊医生说这个属于辅助调理，不建议不间断一直吃，吃一段时间就要停，观察状态。

身边邻居家小孩也试过，情况就完全不一样。同样是挑食，她家孩子吃了快一个月，吃饭依旧老样子，半点起色都没有。后面带去大医院检查，才知道是缺锌，不是缺乏赖氨酸和B12，吃这个自然就没效果。这件事给我的感受就是，它对症才有用，不对症吃再多也白费，还白白浪费时间。

有一点要留心，冲调的时候水温别太高。之前开水直接冲，粉末结块，底部沉淀很多，搅匀了也有小疙瘩，孩子喝着嫌卡喉咙。换成四十度左右温水，轻轻摇晃几下就化开，口感顺滑很多。

期间也留意过不良反应，正常剂量下，我们家没有出现皮疹、恶心这类情况。但邻居家的孩子偶尔会轻微烦躁，医生判断个体耐受不一样，出现不舒服就得立刻停药。还有，它是药品，不是普通营养品，不要当成日常保健品天天给孩子囤着吃。很多家长看到孩子胃口不好，就自己买来长期喂，这点很容易忽略。

停药之后，也没有一下子回到之前完全拒食的状态。只是没有服药期间提升那么明显，还是要靠日常三餐搭配，规律作息，这个颗粒只能起到辅助的作用，没法替代正常吃饭。

那天收拾药箱，把剩下半盒药收进柜子深处，不再想着一旦孩子挑食就拿出来。