一看题目文理不通,但还是说很重要,一句话你就知道了,“人生最大的痛苦是钱还在人呆了”,于人生重要不?还有者说:“站着的植物人”,重要啊!本人“研究”痴呆多年,看看我的论语,乃“易患脑痴呆的八大因素”之。
脑痴呆(脑萎缩),其分急性和慢性之分,急性脑痴呆死亡率较高。慢性脑痴呆多在老年期患病,关键是现在提前了,目前六十岁左右的人换脑痴呆的人增多,给个人和家庭社会带来负担。关键是病人自己虽然没有烦恼了却失去了生活的质量。目前脑痴呆没有较好的治疗手段。所以预防很重要。我对80多位急性和慢性脑痴呆患者的调查,总结了以下几点,有助于弟兄们预防,减轻此病的发病和延缓发病。
一是早上不吃早餐的人易患此病。大脑最喜欢的三种物质,其中,一则葡萄糖,二则卵磷脂。人在上午是劳动量最大的,特别是脑力劳动者。不吃早餐,能量供应不足,长期这样影响脑细胞正常的生理代谢,会导致脑痴呆患病。老兄啊,早餐别节约啊!
二是不习惯喝水的人易患脑痴呆。人身体的细胞主要是水,这是一方面。再是缺水会影响身体的各种生理性循环,循环不好必然影响能量的供应,特别是大脑的营养供应。为什么又是用脑后觉得头晕现象,就是这个道理。有低血糖症状的人感觉明显。弟兄们啊,水还是最便宜的物质!
三是特别偏食的人易得脑痴呆。特别是脑力劳动者,偏重素食会影响蛋白质和矿物质的供给,这对脑细胞和神经系统的健康相当不利。就是偏食也要重视膳食营养,尤其蛋白质和矿物质。应多吃这方面的食物以保证大脑的正常需要,长期缺乏必然损害大脑的健康。同时早餐和晚餐减少脂肪的摄入。吸烟嗜酒等不良习惯也是发病的间接因素。同志们啊,在这方面别忘了“是菜就剜进咱那篮子里”吧!
四是性生活频繁又不能及时补充营养的人易得脑痴呆。性生活消耗能量很大,尤其是过度性生活。男人一次满意的性生活消耗的能量相当于一次中跑。科学讲,每次性生活后应补充营养,不能马上睡觉或做其他事,应该补充一杯牛奶和一个鸡蛋,或相当于。节制性或规律的性生活是最科学的。最好是性事后睡眠,回复大脑的健康。小弟啊,忙活完了别忘了上头的饥渴啊!
五是长期失眠的人易患脑痴呆。长期失眠必然影响大脑的健康,最终会导致脑萎缩,或者说发病几率要高,这里不再展开多说,道理很简单明了。伙计们,什么大事能让咱们睡不着?
六是长期用药的人易患脑痴呆。这里说明,长期用几种或一种药物或中药中含重金属的药,会严重影响大脑的健康。特别是西药中表明副作用不利于大脑健康的药品,长期服用后果明显。重金属对大脑影响是易在脑血管中残留,因为脑血管太丰富了。弟兄们,要知道:“医生想做我们向右”的道理!
七是空腹饮酒的人易得痴呆症。有些人嗜酒,不吃饭行不喝酒不行,酒后不吃东西,等于自毁。酒是空热量之物质你知道么?老兄啊,今天喝酒太努力,明天努力想喝酒。
八是有家族史的人易患脑痴呆。这是遗传因素,自己应该了解。这样的人应特别加以预防。延缓易感基因的变化,有很好的效果。自己的家族好得什么病咱别掩耳盗铃啊,重在预防。
当然还有其他因素如脑损伤、长期缺氧疾病、心理疾病等等都有可能导致脑痴呆的发病或提前发病。对于此类病的主导诱因目前医学界还不是很明确。但了解上述这些应加以注意必有好处。